oktanakaのプロフィール
@oktanaka oktanaka
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- 人前で話をするときにドキドキするんですが
人前でお話をするときに、呼吸が荒くなり、鼓動が激しくなるのですが、何とかしたいと思っていますが、その場しのぎのいい方法ってないでしょうか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- sr-1hl
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人前でお話をするときに、呼吸が荒くなり、鼓動が激しくなるのですが、何とかしたいと思っていますが、その場しのぎのいい方法ってないでしょうか?