dark_fiberのプロフィール
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- 登録日2014/01/05
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- 体脂肪率を下げる方法
体脂肪はどうやったら減るのですか? 身長158センチ体重50キロと数値的に太っているわけでもないのに体脂肪率が35%あります。 どうにかして25%くらいにしたいです。教えて下さい。
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- noname#208859
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- 明日の日経平均株価
明日の日経平均株価は、先物のが240円安いので、240円安から始まるのでしょうか。 それとも、そうとも限らないのでしょうか? 教えて下さい。
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- acrosstakashima
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- 男の化粧について
こんばんは 男ですが化粧してみようと思い立ちました。別にオネエじゃなく、男の娘になりたい訳でもありません。 最近目立ってきた目の下のくまなどを目立たなくして血色を良くしたいんです。 ただ、やり方などが分かりません。現在彼女も奥さんも居ないんで聞く人がいません。 一人暮らししたばかりで、近くには仲のいい女友達もいません。野郎ばかりです。 調べたら最低下地とファンデはいるというのはわかりました。 ただ、自分で自分の肌色に合った下地を選ぶ自信は勿論ありません 何処か男の化粧について、相談できるところがあるならそこはどこでしょうか?
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- furutuponnti
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- 5km30分で走れるようになるには
26歳、女です。 件名について、アドバイス頂ければと思います。 過去2年間で、5回のハーフマラソンに参加し、記録はどれも2時間半くらいでした。 なかなか気持ちが続かず、大会が終わると練習をさぼってしまい、記録は更新せず。 昨年10月頃よりようやく継続した練習が出来るようになり、それでもまだ月間100km程度です。 それでも3ヶ月も練習を継続出来ているのは初めてで、少し楽しさを感じるようになりました。 そこで、今はまだ6:30~7:00/kmくらいのペースで走るのがやっとですが、この冬の3ヶ月間で初心者レベルを卒業したいと目標を立てました。 田舎なので、ランニングサークルや練習会等はありません。 自分で出来る練習のアドバイスを頂ければと思います。 よろしくお願いします。
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- chanmomo0218
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