pointon2 の回答履歴

２０代、男です。 幼い頃から好きなもの以外に集中するということが苦手だったのですが、それが最近どんどん酷くなってきました。 やらなければならないことがあるのに、取り掛かろうとすると全然進まない。気が付くと無関係なことを考え、それが頭の中でぐるぐるとループしていたり、無意識のうちに部屋の中をウロウロしていたり。 誰かと一緒にいればそんなことはしないのですが、人がいるとかえって周りが気になって集中できません。図書館なども駄目でした。 今も、就活関係の書類を作らなければいけないのに全然集中できません。 何か別のことをしているわけではありません。本当に時間を無駄に過ごしているだけです。 深夜まで粘っても結局何も進んでいない、ということが何日も続いています。 これは精神的な病気でしょうか？何とか改善することはできないでしょうか。