Tienfaのプロフィール

私は１６歳の女子です。 現在、身長が１６１に対して体重が７３キロあります。 このままでは身体に負担がかかるし、生活的にもよくないので３日前からダイエットを始めました。 ただ、ダイエットといっても間違った方法だとリバウンドしたり、まだ学生なのでおかしな方法でやると身体に害があるということを家庭の時間に習い、どのような方法ならいいのかわからなくなってしまいました 現在、やっていることは ：通学は、駅までの道のりを自転車に乗らず歩く（片道十分） ：学校から帰ったら３０分の運動をする（体操５分、ダンベル５分、エアロバイク２０分程度） ：体育の時間が週に２時間あるのでおもいっきりやる などです。 また食生活は ：朝→おにぎり二個　チョコ二個 ：昼→母が作ったお弁当（子供用の箱） ：夜→まずご飯を食べる前に豆乳１５０ｍｌのんで 　　　そのあとご飯抜きでおかずだけを食べる。 という感じです。 授業に集中しなくてはいけないので学校にいる間は炭水化物を摂取します。 このような方法で痩せるのでしょうか？ また、よい方法があれば教えてください。 それと最近の血液型ダイエットで私はＯ型なんですが 豆乳は飲んでも大丈夫なんでしょうか？ 教えてください。お願いします

犬に手作りの料理を作ってあげたくて本を買ったんですが、ジャコとかもいいと書いています。塩分が気になるんですが　どう調理したらいいですか？おじや作りです。後、薄くなら醤油や砂糖もいいみたいなんですがそうなんですか？ 後、ゴマ油とか最後に入れたりとかも書いています。 フードプロセッサーで昆布とか煮干を細かくして入れたりとかも書いてたんですが　それぞれ塩分を最小限にするには　どうしたらいいのでしょうか？

　近所に数十匹の猫を放し飼いにしている人がいます。その猫たちが、人の目を盗んで屋内に侵入して排便したり、新巻鮭を盗ったり、春は夜通しニャーニャー鳴き続けています。一人暮らしのおばあさんが、仏壇を倒されたのと干している布団の上に尿をされて怒鳴り込んでも飼い主は知らん顔でした。更に、この飼い主は猫の糞を焼却するのですから辺りに悪臭が漂っています。 　市内の別の町では被害が多くて放し飼い禁止の自主ルールを飼い主も参加して決めたそうです。 　仕方ないのでしょうか、良い対応は？

犬に手作りの料理を作ってあげたくて本を買ったんですが、ジャコとかもいいと書いています。塩分が気になるんですが　どう調理したらいいですか？おじや作りです。後、薄くなら醤油や砂糖もいいみたいなんですがそうなんですか？ 後、ゴマ油とか最後に入れたりとかも書いています。 フードプロセッサーで昆布とか煮干を細かくして入れたりとかも書いてたんですが　それぞれ塩分を最小限にするには　どうしたらいいのでしょうか？

生後３ヶ月のトイプードルを飼っています。 トイプーの手入れの仕方などで 「垂れ耳で外耳炎になりやすいので耳の中の毛を抜くなどのケアを」 とよく聞くので、指で抜こうとするのですが、ウチの子の耳毛が頑丈なのかビクともしません(T_T) ゆくゆくは自分でトリミングをしよう、と考えているので自宅で手入れしたいのですが、やはり最初は獣医さんやトリマーさんにお願いしたほうがいいのでしょうか？ ご自宅で手入れされている方の“耳毛処理のコツ”みたいなのがあればぜひ教えてください。よろしくお願い致します！