yumeka1412 の回答履歴

こんにちは。 初めて質問させていただきます。 私はこれまで10年近く今の職場で働いています。 今まで辛いなぁ、とは思っても仕事にはやりがいを持ちとことんやってこれました。 でも今週、初めて会社に行けないと、家を出ることが出来ない自分がいました。 何度いくぞーと思っても体が動きませんでした。 私はまさか自分がこのような感情、状況になるなんて考えたこもありませんでした。 これまで、他の人からなんと言われようが、難しく見える仕事であろうが、これを越えたら自分は成長出来ているだろう！ と壁を越えてきました。 一つの企業に居ながらもたくさんの仕事を経験させていただきました。 ただ、今回の業務は新規立上げ。 私にとっては3回連続の立上げで、またかぁぁぁーと自分を奮い立たせてやってきました。 しかしながら、経費がかけられないからという事でそこに携わるのは私だけ。 これは私にとっても初めてでした。 そして本格稼働が6月くらいから始まり気づいたら半年 、月々の残業は170時間をコンスタントに越え、完休を取れたのは片手ほど。 身の心も今考えればボロボロでした。 久々にとれた休みをきっかけに、私の中で思いもしなかった”また同じ生活が始まる、そんなの無理だ” とふと心によぎった今回。 一日休んだら大丈夫なはずだ、と思ってゆっくり休みました。しかし、夜になり寝ようと思ったら”これで寝たら明日になってしまう、明日は行けるのか”と不安で眠れなくなりました。 結局、次の日もその次の日も会社へ行けず、今日に至ります。 私はどうかしてしまったのでしょうか。 こんな事は初めてです。家に居ても涙ばかり溢れます。 私の上司の方は人を増やそうとはしれくれませんでした。 これから少したち私が出社したら、また同じ時間が流れるのかもと思うと怖くて、また今回と同じ状況、もしくはもっと悪化した気持ちになりそうです。 同じような経験をされた方は、どのように自分の気持ちをプラスに持って行けたのでしょうか。 何かアドバイスが欲しいです。 宜しくお願いします。