f-ua の回答履歴

昨日パニック障害と診断されました。妊娠希望。アドバイス下さい。 今まで診断もあいまいで対応がイマイチな病院へ通っていました。 薬が増えるいっぽうだったので 思い切って病院を変えました。 新しい診療所の先生はとても良い先生で、1時間程のカウンセリング 薬の説明、私の思っていること全て聞いてくださり 結果、パニック障害ということが分かりました。 幸い軽度との事で、お薬も最小限必要なものに変更。 先生に、治るから一緒に頑張りましょうと言われ、 逆に今までの不安が吹っ飛んで安心した反面、 パニック障害と言われたときは正直ショックで帰り道、泣きました。 来年には妊娠を希望していたのですが 先生には治療は2年程かかるのでそれまで妊娠は諦めてくださいと言われた事も かなりショックでした。 気持ちを切り替え、まずは私自身がパニックと向き合い体調を良くして行こうと 考えたのですがやはり2年は長い。。。 年齢（33）もあるけれど、もうそれはどうしようもないことだから 焦っても仕方ない。と半分諦めもある感じです。 2年と言われてもそれが伸びるかもしれないし、短くなるかもしれない 誰も、私にさえも分からない事が正直辛いです。 パニック障害でも妊娠された方は、やはり計画的にまずは自分の事を優先して 時期をみて減薬しながら妊娠されましたか？ 将来妊娠したいこともふくめて せっかく良い先生に出会えましたが 大学病院の精神科と産婦人科が連携している所で通院するべきでしょうか？ アドバイスお願いします。

昨日パニック障害と診断されました。妊娠希望。アドバイス下さい。 今まで診断もあいまいで対応がイマイチな病院へ通っていました。 薬が増えるいっぽうだったので 思い切って病院を変えました。 新しい診療所の先生はとても良い先生で、1時間程のカウンセリング 薬の説明、私の思っていること全て聞いてくださり 結果、パニック障害ということが分かりました。 幸い軽度との事で、お薬も最小限必要なものに変更。 先生に、治るから一緒に頑張りましょうと言われ、 逆に今までの不安が吹っ飛んで安心した反面、 パニック障害と言われたときは正直ショックで帰り道、泣きました。 来年には妊娠を希望していたのですが 先生には治療は2年程かかるのでそれまで妊娠は諦めてくださいと言われた事も かなりショックでした。 気持ちを切り替え、まずは私自身がパニックと向き合い体調を良くして行こうと 考えたのですがやはり2年は長い。。。 年齢（33）もあるけれど、もうそれはどうしようもないことだから 焦っても仕方ない。と半分諦めもある感じです。 2年と言われてもそれが伸びるかもしれないし、短くなるかもしれない 誰も、私にさえも分からない事が正直辛いです。 パニック障害でも妊娠された方は、やはり計画的にまずは自分の事を優先して 時期をみて減薬しながら妊娠されましたか？ 将来妊娠したいこともふくめて せっかく良い先生に出会えましたが 大学病院の精神科と産婦人科が連携している所で通院するべきでしょうか？ アドバイスお願いします。

初めて質問させていただきます。 メンヘラ関連の質問等見ましたがいまいち自分の答えが見つからないのです。 昔から彼氏や知り合いなどにメンヘラだと言われてきました。 確かに昔はリストカットしたり、気に入らないことがあるとすぐに「死にたい」などといって人の気をひこうとしていました。 しかし今年に入ってから大好きな彼氏が出来て、本気で将来のことまで考えるようになり、このままではいけないと思いメンヘラを治そうとして リストカットは完全にやめ、死にたいと思うことも減らし、当然それで気を引くこともしないようにしました。 それでも考え方などがなかなか変わらず、彼氏とのすれ違いなどがきっかけでメンヘラっぽい行動をしてしまうことが何度かあり、とうとう先日嫌いだ、別れたいなどと言われました。 そしてメンヘラ気持ち悪いとか同じ人間だと思いたくないなどといわれてしまいました。 しかしまだチャンスがあるなら別れたくないです。メンヘラをなおして一緒にいたいと思います。 （もし振られてしまってもこれからのことを考えてメンヘラを治したいと思います。） そこでメンヘラの治しかたなど調べてみましたがいまいち当てはまるような気がしないのです。 リストカットしたり死にたいとかいったりしなくても私はメンヘラなのでしょうか。 人格障害とかが当てはまってきたりするのでしょうか、よくわかりません。 もしメンヘラなら考え方を直して普通の人と同じようになりたいです。 その普通がどういうものなのかもいまいちよくわかりません。 聞きたいことは 私はメンヘラなのか、どういうことが当てはまるのか、普通にするにはどうしたらいいか、です。 まとまってなくて申し訳ありませんが、自分でもどうしたらいいのかわからなくて頭の中がごちゃごちゃしている状態です。 優しめの回答をお願いしたいです、よろしくお願いします。