miruka8132のプロフィール

高校生です。 最近おなかの余分なお肉がすごく気になっています・・・。 1日何時間もやらなくてはいけないエクササイズなどは、時間がないのでできないのですが、何かいい方法はないでしょうか?? （特に、空いている時間などにできる方法が知りたいです!） 回答よろしくお願いします。