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中学生です。 アンクルウエイト（2.2kg）を一日中付け続けると、どのくらい足の関節に悪いのでしょうか？ 一日中つけていたいのですが、親が関節によくないというので、つけさせてもらえません。 自分は一切痛みも違和感も足に感じていません。 親は時間を限って、運動をするときにつけろというのですが、 本来アンクルウエイトは一日中つけてはだめなのでしょうか？ まだ中学生で関節ができあがっていないとかでしたら、 何kgまでは普通に生活していても全く問題とかありますか？ 僕としては、すごくアンクルウエイトは効果があったので、つけていたいのです。