skyblueskyloのプロフィール

タイトルどおり、私は身長が１７０ｃｍもあるくせに体重６５キロと太っています。 バスト９２ｃｍ、ウエスト８０ｃｍ、ヒップ１００ｃｍ、二の腕２２ｃｍ、足首１９ｃｍです。 ２０歳なのに、オバサン体型です・・・ 昨日自分の後姿を携帯の写真で撮ってみたら愕然としました。腰の上に肉がのっててお尻は横に広がって肉肉しい腰まわりでした。。 これじゃあスタイルいいのには程遠いです・・・ こんな私におすすめのダイエット法とかトレーニング法があったら教えてください。 大学生で、スポーツジムの会員ですがバイトの都合で週０～１回しか行っていません。でもバイトを減らしてジムに本格的に行こうかな、とも思ってます。 きついことでも何でもいいのでアドバイスください。