komaneko123 の回答履歴

誰でも失態はあるものだと思うのですが、私は過去に失態が多い気がします。 ほとんどが二十歳前後の若い頃の事ですが、、、 “過ぎた事は仕方ない、あの失態が今の自分を作っている、大事なのはこれからだ”と思うようにしているのですが、そうやって自分に言い聞かせて忘れた頃に夢に出てきます。 最近、鬱っぽいせいなのか、過去の失態が頭を回ります。 何で自分はこんなにダメな人間なのだろう、、、昔の私を知られたら軽蔑されるだろうとか、自分を責めたり自己嫌悪になったりと、、、 人見知りが激しいのに、淋しがり屋で、人の気を引くために自分をアピールしすぎて失敗していました。 お酒の席でお酒に呑まれてしまったり、一生懸命に喋りすぎてウザがられたり。 また小さな事に動揺しやすく、仕事でミスすると頭がフリーズしてしまい、ミスを重ねました。 書いていても自分が嫌で涙が出て来てしまいます。 まるで過去の失態に取り付かれたかのように、その事ばかり考えてしまいます。 心療内科には通いだして、抗鬱の薬をもらったのですが、なんか鬱とは違う気がして、、 自己嫌悪で鬱になる事ってありますか？