bonitaexotic の回答履歴

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  • 肩幅を広くしたい

    骨格から肩幅を広げたいんですがどうすれば広がりますか？ 水泳をやったら広がるらしいですが本当でしょうか？ あと僕の肩幅は片方(鎖骨から)２０センチぐらいです(^_^;) なので合計６センチ(片方３センチずつ)ぐらい広げたいんですが骨格大きくなりますか？ カルシウムを沢山とれば大きくなりますか？ よろしくお願いします。