shitesunawachi の回答履歴

死にたいなんて言ってごめんなさい。 今日も生きられなかった命がたくさんあること、わかっているんです。 でも、死にたい。止められないんです。 辛くて病院にいって、「あなたより過酷な経験をしている人はたくさんいます。あなたのはたいしたことじゃないでしょう」と医師から言われ、さらにどうしようもない気持ちになりました。 辛いんです。 苦しくて苦しくて仕方ない。 お願い、誰か助けて。

こんばんわ。25歳の女です。 私は自分が好きになれません。 幼少期から自己肯定感が全くありません。 ある程度省きますが大体書かせて下さい。 2歳→母方の身内に預けられる 5.6歳→そこの家庭から虐待・ネグレストを受ける(お風呂場に沈められる、食べるものが私だけない。そこの兄弟から性的暴力を受ける) 7歳→祖母の家へ預けられる ~12歳→母の家にちょくちょくお泊まりに行くが、母の彼氏に肉体的暴力を受ける 母は女の顔しか見せない　 14歳→そんな母が亡くなる　　 15歳→集団虐め 18歳→1度目の結婚で夫側の両親に嫁はいい育ちのお嬢さんが良かった、と言われ続ける　　 ざっと書きましたが人から必要とされる事や愛される事なんて無かったと思います。 どうしてもこのような過去に捕らわれてしまい自分に自信も持てません。最初にお伝えした通り、自己肯定感何て全くです。 こんな自分を変えたいと思い色んな本を買い漁りました。信頼出来る友人にも相談しました。ですが変わるのは表面ばかりで中身はやっぱり過去を切り離せられないでいます。 私の性格は最悪です。 娘に対しても母親はしてますが本当の母親とは言えないかも知れません。娘の為にも自分の為にも自分を変えたいです。　 どうしたら過去を切り離せますか？どのような事で自分を好きになり娘にも大切な人達にも愛情を分け与えてあげれますか？ どのように自分を変えればいいですか？ ストレスに強い心の作り方を教えて下さい。 こんな駄目な人間、駄目な母を叱って下さい。優しさは要りません。 ご回答宜しくお願い致します。　

身の周りに、 真面目顔だけどヤンキー系のファッションや髪型に憧れている人がいるのですが そういう人でも願望通りの雰囲気を出す事は可能でしょうか？ どのような工夫や改善が必要でしょうか？ 諦めろと言われればそれまでですが 何かアドバイスしてやりたいです。 協力してもらえれば有難いです。

こんにちは、閲覧ありがとうございます。 いつも色んな質問を拝見しているのですが、今回初めて投稿させて頂きます。 長文になってしまいましたが、 お時間がある方はお付き合い頂ければ幸いです。 私には現在50代の母が居ます。 年齢のせいもあると思うのですが、最近母の元気が無いようでとても心配しています。 以前からあまり外出する方では無かったのですが、 去年私が親元を離れて一人暮らしを始めてからは、 父ともそれほど仲がいいわけではなく、兄夫婦ともうまくいっていない母は 一緒に出掛ける相手が居らず休みの日はほとんど家にこもりっきりです。 ならばせめて買い物でもと思うのですが ここ数年太ってきたことを気にしているようで、 「どうせ入らないし似合わないから」と服を買いに行くのも1人では行き辛いようです。 また仕事にもあまりやりがいを感じられないようで、「宝くじを当てて早く辞めたい」と (冗談半分ではありますが)よく口にしています。 心配しすぎなのかもしれませんが、 いつも私に「毎日楽しく過ごしてほしい」と言って応援してくれる母にも、 出来るだけ楽しく充実した毎日を過ごしてほしいです。 年齢や体型などを気にしてなかなか活動的になれない母に 何かアドバイスや、自信を持たせてあげられるような言葉を掛けてあげたいと思うのですが、 気を使っていると思わせて逆に母を落ち込ませてしまわないかと思うと、 なかなかいいものが思いつきません…。 こんな時母に対して、どのような言葉をかける(どんなことをしてあげる)べきでしょうか？ また、母と同年代の方や同じようなことを感じたことがある方がいらっしゃいましたら こんな時どのような言葉や行動があると嬉しい、または自信が持てるでしょうか？ 分かりにくい説明ですみません(>_<) 皆さまから色々なご意見やアドバイスが頂ければと思っています。 よろしくお願いします。