yumachandesu の回答履歴

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  • バレエの効果

    今度、バレエを習おうと思ってます。 体をやわらかくしたいのと、ダイエット効果を期待しているのですが・・・ バレエだけで、やせるのでしょうか？もちろん、食事療法も考えてます。 バレエを始めてからやせたという人が、いましたら、ぜひ聞かせてください！！

    • aco108
    • 回答数7