kumayaiko の回答履歴

タイトルどおりなんですが、 断食がダイエット＆身体の毒素排出に利く と聞きました。本当ですか？ 具体的にどうすればいいのかわかりませんので、 できれば経験したことのある方、 ぜひ教えてください！

ａｕの携帯を使っているんですが、サイトを巡っていたところ、アダルトサイトに飛んでしまい、慌てて、リンクを押してしまったようで、会員ページに飛んでしまいました。 すると入会受付完了とあり、４日以内に３万振り込んでくださいと、あります。 振り込まれなかった場合、個体識別番号というのがあるので、追跡業者に調べられ、宅訪問で請求しますと、ありました。 何もコンテンツは見ていなく、慌てて、利用規約を見ましたら、その旨が書いてありました。 遅延しつづけると、信用情報組合へわたしの情報を送り、ブラックリストに載せるとありました。 こういう場合、払わないといけないのでしょうか？ 問い合わせで間違えだということを言えば取り消してもらえますか？

私は高校生なのですが、去年ぐらいからすごく体重が増え始めて、今結構やばいところまで来てしまっています。 取り返しがつかないことになる前にダイエットしたいのですが、体重が変わるだけでなく見た目もちゃんと細くなって、安全なダイエットありませんか？ 教えてください。

この３年間で１０キロ太りましたが、限度を知りません。去年も一番太いと思ってましたが今は去年の洋服も入りません。身長156に対して今は体重67キロ、体脂肪32.5になってノイローゼ気味です。と云うのも色々１ヶ月をめどにやったからです。朝はTV体操。ターボセルをはいて出勤。ニガリも毎食数滴とって先月は高額？なEMSも購入してとにかく１ヶ月様子を見ようとやってみましたが増える一方で自分の体が恐くなっています。スポーツクラブのバイオメトリクスを申し込もうか断食道場に通おうか迷ってますがこの最後の手段でまたリバウンドしたら絶望的です。 ３日坊主とか１週間であきらめたわけじゃないのに結果が出ないものでしょうか？