kosan777 の回答履歴

自分は今対人恐怖症で、人の視線が気になります。 現在は大学３年で毎日苦痛な日々を送っています。 対人恐怖症になった原因は高校時代のイジメです。イジメの原因はアトピーです。普通に接してくれてた友達がアトピーが原因で避けられるようになりました。今は目立たなく普通と変わらなくなりましたが、その分人が怖くてたまらなくなりました。欝にもなり、自殺まで考えました。欝は何とか克服したんですが、どうしても対人恐怖症だけは治りません。人に話しかけられても明るく対処できず、距離を置いて話しをする感じなので良い印象を持たれてないと思います。外に出る回数も減っていき引篭もりになりがちです。どうすれば対人恐怖症を克服できますか？こればかりは薬では治せないので辛いです。

【対人恐怖症を克服する方法】 高校の終わりくらいから、あることがキッカケで対人恐怖症になってしまいました。 他人と顔をあわせて向かい合うことが怖くてどうにもなりません。 対人恐怖症を克服した経験者の方、どうやって対人恐怖症を治したか教えてください。 24才、無職の女です

０金利制作や消えた年金など、将来の資産に不安がある昨今、皆様はなにか資産運用されていますでしょうか？ おおざっぱな質問で申し訳ないですが、よろしくお願いします。

２２歳学生（男）です。 現在の自分が抱えている問題に ・常にカッコいい自分でないとイヤ ・自己評価が低い ・困難にぶち当たると現実逃避する傾向がある ・他人の評価が極度に気になる ・目標設定は他人の目からどう見られるかを前提として行う などが挙げられます。正直、自分のこのような部分に嫌気がさしており人格障害ではないかと感じるようになりました。 これらを克服もしくは、上手く付き合っていく方法ありませんでしょうか？ （甘えと言われればそれまでですが…）もし心理学の範疇でしたら、心理学的な根拠を絡めてアドバイスして頂くと助かります。

はじめまして。 makymakymakyと申します。 現在、女性、26歳、既婚者、パート2つ掛け持ち、子供はいません。 対人恐怖症についてなのですが、前々から私は対人恐怖症なのかな。。と悩んでおります。 事の発端は、2つの掛け持ちしているパートでの人間関係や外出先での人の見る目、電話等、かける際に半端ない緊張。仕事に行く前の緊張。とにかく、周りの見る目や人とあまり目を見て話せない。体に症状はないのですが、気になりすぎて仕方ありません。小さな事でもすごく気にして悩んでしまい、気持ちが重くなります。 友達は、少ないです。 その少ない友達でさえも、信頼できていません。信頼できるのは母親と祖母と旦那だけです。 頭では、分かっているものの人の目を気にするせいで、『どうせ私の事なんか』と思ってしまい、人の悪い所ばかり目に止まるようになってしまいました。 そこで、たまたま色々なサイトで対人恐怖症について調べてみたのですが、全く症状が似ていました。ですが、私よりも症状が重くて苦しんでる方は沢山いるんだ。。と思うと、病院に行く勇気が出ません。自力でどうにかできるんじゃないかと思ってしまいます。でも、人の目や緊張が悪化するばかり。どうしていいのか分からず頭を抱えて悩んでおります。 もし、似たような体験や症状等がある方がいらっしゃれば是非伺いたいです。 よろしくお願い致します。