surai の回答履歴

最近筋トレを初めました プロテインの摂取を考えているのですが、なんかやたらと種類があってよく分かりません 現在中肉中背の身体ですが　これから見かけだけでも筋肉を盛り上げたいと考えています 何かお勧めのプロテインを教えてください

僕は痩せていて困っています。 身長が１７５センチなのですが体重が５０キロ前半しかありません。食べても太らないし夏などが薄着になるのがとても嫌です。『太らなくていいね』とかいわれますが自分では食べても太らないので悩みなのですが・・・ 同じ悩みの方いますか（男性の方） 痩せている男はどう思いますか？（女性の方）

本とは少し離れますが、刃牙や独歩や勇次郎の絵がプリントされたＴシャツをご存知の方がいらっしゃいましたら、ご一報ください。ちなみに勇次郎の場合は、紺色一色で、たばこをくわえていたとか・・・。友人は横浜の方で見かけたらしいです。５０００円ほど。お暇でしたらくわしく・・・。お願いします。（ネット販売してたらなぁ・・・。）

日本拳法空手道の本部朝基についての書籍を探しています。 ネットなどで調べた結果、 １）　本部朝基正伝：2000.小沼保.壮神社 ２）　日本傳流兵法本部拳法：不明.本部朝基.壮神社 という本があるのがわかりました。１）は入手可能ですが、２）については、平成になってからの発行であることはわかるのですが、紀伊国屋やジュンク堂などの書籍販売サイトで検索してもヒットしません。 また、それぞれの本を購入する場合、どうしても注文、取り寄せというかたちをとらざるをえない状況なので、本の内容についても知りたいのです。どちらかの本を読んだことのある方がいらっしゃれば教えてください。２）のほうは以前に発行された「沖縄拳法唐手術組手編」と「私の唐手術」（共に本部朝基著）を再編したもののようです。伝記的内容よりは技術解説書的な書籍を探しています。 よろしくお願いします。