moumoucafe の回答履歴

３月から食事制限とウォーキングで１０Kg痩せました。 ですが臍まわりのぽっこりは変わらず…。 空腹時でもぽっこりが少し気になるのに水を飲んだだけでもピーク時なみにお腹が出てしまいます。 皮が余ってしまったからだと思ってましたが違うみたいで…原因はなんなんでしょうか？ また対策はないのでしょうか？ また図々しいですがもう１つ(汗 今でも毎日１時間のウォーキングと食事制限(1日1000カロリー前後)とリバウンドをしないようにしていますが、停滞期でしょうか、１Kgも減らなくなりました。 乗り越える方法はないでしょうか？ 目標はあと３Kgは痩せようとしています。 ３Kgなんてすぐと思っていましたがつまずいています;