shizukanak の回答履歴

夫の転勤で１～4年のペースであちこち引っ越して来ました。 その間に出産、育児と誰にも頼らずに頑張って来ました。 夫は出張が多く、激務のため家にいることが少ないです。 （結婚して数ヶ月後から、異動になり、このような感じになってしまい、今に至ります。） 私はもともとは友人も多く、あちこち知らない土地に住むのも苦痛ではありません、むしろ楽しんでいました。 しかし、子供が生まれてから、母親同士がことごとくうまくいかず（よそ者を受け入れない母親は沢山います。全く排除されたこともあります。）、それでも子供のために一生懸命嫌いな人と接するうちに、夜が眠れなくなり過呼吸の発作とパニックの発作が起きるようになりました。 そしてまた突然の辞令で引越し、また新しい土地でのゼロからのスタート、そして一生懸命、人間関係を築きあげて、また引越し・・。生きているのが嫌になりました。 子供は今、中２になりました。 女の子でとても難しい年頃です。 母親が上手に温かく接してあげなければいけない年頃です。 でも、私は母親失格で、娘を案じてあげる心の余裕が全く無いです。 家計のために派遣で働いています。（夫の給与が削減され、働かなければ家計が回りません。） 家では、最低限の家事もままならず、汚れ物にかこまれて何時間もじーーっと固まっていたりしています。 娘にも最低限の返事しかしてあげられません。 心療内科はいろんな土地でかかりましたが、薬を沢山出されるだけで話もあまり聞いてもらえず、薬も副作用がしんどくて効いているかわからず、相談しても薬を変えるだけで、副作用が変わるだけで改善されず・・。医師はうつ病とパニック障害と言いますが、本当のところ何の病気か、病気でないのかなまけ病か、自分自身わかりません。 ただ、子供に暴言を吐いてしまったり、何もしてあげられなかったり、が一番辛く、生きているのがしんどいです。 夫はしばらく出張中で、今のうちに消えてしまえばいいかと方法を考えてしまいます。 この苦しみから、どう脱したらいいのでしょうか。 文章を書けば、気持ちがまとまるかとつらつら長文になってしまいました。 こんな母親で、申し訳ないです。 こんなとこから、脱することが出来た方はいるのでしょうか？