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ママさんバレーのユニフォームを購入します。下に履くのはやはり短パンですか？ジャージパンツではダメですか？練習の時も短パンですか？

フライングはどういうふうに教えたらいいのでしょうか？ 自分は先輩に胸から落ちるとアドバイスをもらい見よう見真似でやったらたまたまできたのですが、みなさんはどういう風に習得したのでしょうか？また効果的な練習があれば教えていただきたいです。 ポイントとしてはもう胸から順番にそるようにとしかないようなきがしますが・・・ またこれは個人的な質問ですが、 サーブを打つときに前衛の選手はよく両手をあげて待っていますがどういう意味がるのでしょうか？ 相手にサーバーを見にくくするのならスクリーンプレーにひっかかりそうな気もするのですが。

初めてです。 私は中学生でバレー部です。 今月の１１～１４まで合宿にいっていました。 帰ってきて２日休みだったのですが。 体が大分衰えて（？）なまっています。 今日も昼から部活なんですが・・・ なまったまま急に頑張っても大丈夫でしょうか？！ 一応２日の間ボールはさわっていました。

中1なのですが、結構前からオナニーをしていました。 やっぱり、胸とかに悪いんですか？ どうすればいいですか？ 中1ですが、この先大きくなる見込みがない気がします。 友達がみんなブラとかつけはじめて焦ってます。 私と同じくらいの胸の大きさなのにスポブラをつけはじめた嫌な子もいて、 見返してやりたいです。 今年中にブラを付けたいです。 スポブラでいいんです！ 胸を大きくしたいです！！ 回答、お願いします。

みなさんの回答を参考にさせて頂きたく、 質問をします。 普段料理をまったくしない夫（自分:30前半）が、 妻(30前半)や子供(幼稚園）にサプライズで夕飯を作ろうと思っていますが、 どのような料理が良いでしょうか？ おもてなし料理とまではいかなくても、 それなりに見た目が立派で、 でも比較的簡単にできて、 そんなメニューがあれば作ってみたいです。 いつも会社ばかりで、家には殆ど居ないため、 妻には苦労をかけっぱなしで、 いつも申し訳なく、そしてとても感謝しています。 ですので、自分が家に居て妻と子供が出かけている時を見計らって、 たまには夕飯でも作ってあげようと思っています。 ちなみに、7,8年前まで一人暮らしをしていましたので、 まったく何もできないというわけではありません。 レシピを見ればなんとか作れると思いますが、 何を作ったら良いかわからず困っています（汗） みなさん、どうぞよろしくお願いいたします。