y-alfa の回答履歴

好きな人とプライベートで会うのに、 毎回のように喘息のような症状が出ます。 結構何度もあっているのですが、 やっぱり緊張なのでしょうか・・・ 治すためにはどうしたらいいか どんなことをしたらいいか 例を挙げていただけたら幸いです。 よろしくお願いします

はじめまして。 私は中３の女子です。 今まさにダイエット中です。 以前１ヶ月で５ｋｇ痩せたいけどどうすれば？ という質問をさせていただきました。 皆様の助言などを参考にしやってみた結果 かなり無謀なことということがよくわかりました。 そこで私にとってどこが一番醜いのか？ とよく考えてみた結果 ふとももが異常に太いという結論にいたりました。 ふとももの特に内側です。 ちなみに太もものふとさは４７ｃｍほどです。 今までの食生活等を振り返ってみた結果 お菓子などの食べ過ぎなどが原因のほとんどが脂肪だと思われます。 どうすれば太ももの内側が細くなれるのでしょうか？ それとできればお腹まわりもヤバいので どうしたら細くなれるか教えていただければ幸いです。 参考までに身長は１５０ｃｍで体重は４４．５ｋｇです。 あとこの前身体測定というのがあって疑問に思ったことがあります。 私の友達で私と比べて７ｃｍほど身長が高い子います。 体系はさほど筋肉質でもなく私と同じぐらいです。 それでその身長や体重の見せ合いをしたんですが そのこの体重が私より１０ｋｇ近く重かったんです。 私は身長をもっともっと伸ばしたいと思っているんですが でも７ｃｍ伸びると１０ｋｇも増えるのだったら・・・ めっちゃ困ります（汗 でもよく考えてみるとそのこよりも身長は高いけど 体重は軽いって子もいたような・・・ かなり長文になってしまったので質問内容をまとめます ●太ももの内側（内もも）はどうやったら細くなれるのですか？ ●お腹周りを引き締めるのにはどうしたらいいのですか？ ●身長が７ｃｍ伸びたら体重は１０ｋｇも増えるのですか？ 以上三点です。 回答よろしくお願いします。 ※絶対無理などの言葉はご遠慮願います。