juzube の回答履歴

デザイン会社に勤めています。 休日出勤当たり前、毎日終電で帰るような毎日です。 給料は手取りで16万ほど。 時給に換算したところ600円にも満たない計算になりました。 たまに休日が出来ると寝てばかりいるので、友人や彼氏と遊ぶ暇もなく、疎遠になっています。 唯一精神的な支えだった彼氏にも興味を無くして、遊ぶ時間があるぐらいなら寝るか勉強したいと思ってしまいます。 今はまだ23歳ですが、30、40歳を越えてこんな毎日を続ける自信もなく、将来が見えずに不安です。 最近鬱病と診断され、薬は飲んでいますが、 同じような職場環境で頑張っている人もいるし、能力もないくせに、こんなことで鬱になるなんて、申し訳ない気持ちでいっぱいです。 死にたいということばかり考えてしまいます。 それと最近、看護婦をしている同じ年齢のイトコが結婚します。 仕事は辞めたそうですが以前つとめていたところでは25万月収があったそうです。 私にはいくら頑張っても25万円なんて稼げそうにない。しかも結婚相手は大手メーカーに勤めていて、はた目から見ると将来はものすごく安定していて幸せそうです。 最近、そのイトコと自分を比べてばかりいて、「なんて自分はダメなんだろう」とそればかりを考えます。 昔から将来の夢はバリバリ仕事をしてキャリアーウーマンになることでした。でも、精神的に弱い自分にはこんな夢は無理なんじゃないかと、将来を悲観しています。 何をいいたいのか分からない文章で申し訳ないですが、何か、希望になるような言葉をかけていただけるとありがたいです。

野菜スープの中に人の爪と思われる異物がありました。 口の中に入れて異変に気付き取り出しました。 昨夜の20:00頃のことなのですがその後どうしてもその時の口の感触が残って、その事が気になり、気持ち悪く、又何か食べたら出てくるのではないかと思ってしまいます。 異物混入はあってはならない事だとは思いますが仕方の無い事だとも思える部分もあります。でも、どうしても気持ち悪いのです。夕べは中々眠れませんでした。 この状態が続くのかと思う事もそれも辛く、もうどうしていいのか・・・・ 食べる前に戻りたいです。今は何で買ったのだろう？とか、どうすれば買わずに済んだんだろうとか自分の行動を思い出しいつの時点でそうなってしまったのか等・・・ 考えてしまいます。気にしない様にする事が一番だという事はわかってはいるのですがどうすればいいのか・・ 辛いです。この状態がいやです。

　こんばんは。よろしくお願いします。 　 　ここ２年程微妙な関係にある同僚の男性がいます。原因は違いますが、おそらく双方共にいわゆるＡＣなのだと思います。 　今まで定期的に長電話をしたり、映画やドライブに行ったりして人生や仕事などについて真剣に語り合ってきました。お互いに好意を持っていると思うのですが、二人とも心から人を信じることができないのでしょう、つかず離れずの関係から進展しません（もちろん指一本触れたこともありません）。 　ＡＣ同士の関係は共依存になりやすく、良くないと聞きます（実際、彼の依存的な態度に負担を感じることがあります）。お互いに健康な心を持った相手を見つけた方が幸せになれるのだろうと思います。でも、こんなに話が合い、かつ異性としても好きになれる人はそうそういないと思うと残念な気がしてなりません。自分たちの心の問題を意識しつつ、助け合える関係になれたらと思うのですが…。 　こうした葛藤から、話したいのは山々なのに電話を無視してしまったりする日々が続いています。皆さんのご意見をお聞かせ下さい。 　

Mac OS Xでしか起動できないMac G5を購入したのですが、クラッシク環境のインストール方法がわかりません。 過去の質問をみると「付属のCDからインストールできる」とあったのですが、見当たりませんでした。 付属のCD(DVDですが)は、下記のものでした。 1.Mac OS X Install Disk 1 (Xのバージョンは10.3) 2.Mac OS X Install Disk 2 3.Additional Software & Apple Hardware Test 3.の中には「Classicサポート」というのが入っていたのですがClassicでは無いようでした。 OS9.2.2のCDからインストールしようとしても出来ませんでした。 どなたかわかる方いらっしゃいましたら、 よろしくお願いします。

うちに太り気味の猫がいます。生まれて八年ぐらいになります。すわってお尻の掃除をしようとするのですが、下腹に隠れて届かず、うまく掃除ができず、いつも汚くてかわいそうです。このままにしておくといろいろな病気の元になるので、布などを湿らせて拭いてやるのですが、いやがってあまりうまくできません。やせるのが一番だと思いますが、何か方法はないでしょうか?

マックからウィンにワードファイル送る方法を知り合いから質問されました。 「送る」というからに多分電子メールに添付してのことだと思われますが、なにぶん私はマックではなくウィン使ってますので確実なことが言えません。 拡張子だけ付けて、特に圧縮するでもなく添付したら、とか思うのですが、実際どうなのでしょうか？

20代後半の主婦です。 1ヶ月ほど前に鬱病と診断されました。 結婚して１年ほどなのですが、ちょうど新しい生活を始めた頃から具合が悪くなったとは思っております。 （夜明け前に目覚めてしまう・倦怠感・やる気がおきないなど） ただ、結婚自体が鬱病の原因ではなく、実母の病気や会社での人間関係、そのほか諸々の今までの要因があって、それが新生活という慣れない状態が引き金となって鬱病が発症したのでは、と自己分析しております。 担当医もおなじようなことを言っておりました。 主人を悪いとは思っておりません。ただ、１年経っても未だに生活に慣れない自分がいるので、少しだけ協力してほしいと鬱病と診断されたことを打ち明けました。 そうしたら開口一番 「俺が悪いと言いたいのか」 その後も「鬱病を病気だとは認められない」「気合の問題だと思う」「それでもそう診断されてしまったのなら、実家にいたときは病気にならなかったのだから実家に帰れば良い」 ときつい言葉のオンパレード。 話している最中に、動機は激しくなるし何をどう説明したら良いのかわからなくなってしまったのですがその状態を見ても「そういう風にしか会話できなくなってしまうのなら、やはり俺が悪いのではないか」 と言われそれ以上会話を続けることが不可能となってしまいました。 その後３日ほど経ち、通常通り生活しておりますが、主人が自分をどう思っているのかまったくわかりません。 私はこれから先、どのように夫と接すれば良いのでしょうか。

私は、ペット不可の集合住宅の四階に住んでいるのですが、猫等の動物も怖くて仕方がありません。 ですが、２階にお住まいの方が、猫を放し飼いをしている様なのです。 帰宅する際に階段に猫が居ると怖くて、その階段を通らないと帰宅できないので、階段を眺められる離れた場所でジッと猫が退くのを待つ程苦手です。 猫は、大体は一階から二階、時には四階にも居たりしますが、自転車置き場でも猫が寛いでいます。 自転車置き場に寛がれている時は、私は自転車を取にも、置きにもいけませんので、雨曝しな別の場所に自転車を置いている次第です。 私は引越して来て１年程ですが、二階にお住まいの方は長く住んでいます。 毎日、階段に居る訳ではないので、それぐらい耐えるべきなのかもしれませんし、一年それでやってきたのだからと、諦めるべきなのかもしれませんが、このまま我慢するしか無いでしょうか？ ただ、安心して階段と自転車置き場を使いたいだけなのですが、新参者ですし、管理組合に言って猫を保健所へ、までは考えてはいません。 猫との遭遇率は一週間で二～三回で、これでも、この一年で半径一メートルまでは近ずけるまでにはなったのですが、居るかもしれないと毎日恐怖心でイッパイです。 何か良い知恵がありましたら、アドバイスお願いします。 猫が嫌がるスプレーが有るのは知っていますが、 全ての階段と自転車置き場なんて広範囲は不可能かなと実行していません。

　3時間睡眠で生きるっていう本をよく本屋なんかで見ます。そして、私は2冊くらい持ってたりするんですけど…。何回か試しましたが、意思が弱いのか長続きしません。普段は5時間くらい寝ています。 　高校の時に、3時間くらいの睡眠時間で、鬼の如くゲーム作りに邁進したことがありましたが、それでも10日くらい続けたくらいです。力が抜けたのか、最後の方で一日中眠り続けてリセットって感じでした。でも、やっている途中は不思議に眠いとか感じないでやっていました。 　知人に話すと「意味がないからやめろ」とか「無理だよ」と言われるのですが、誰か実践してる方はいらっしゃいますか？ 　他人の睡眠時間がどうこうじゃありませんけど、他にそういうことやっているっていう人が周囲にいないので、心細いのですが、実践している方や実践している人が周りにいる方はいませんか？いたら、ちょっと名乗り出てください。 　実戦経験とか体調の変化の情報が欲しいです。あと、やっている人を見かけたとかも…。むしろ医学的にやめた方がいいとかの意見でも、なんでもいいですけど、お願いします。 　本には「２日に一回6時間寝れば平気」という人もいるようで…すごい世界だと思うんですけど…もっと過酷なことやっている方はいらっしゃいますか？単純計算で7時間眠っている人より、一日4時間増えるわけですから魅力なんですけど。 　よろしくお願い申し上げます。

うちの犬は尻尾がナイトおっもってぐるぐる回っています。教えてください

macのノートを買おうかと思っている者です。ibookとpowerbookって具体的に何が違うんですか？

飼っているコリドラス・ハスタータスの目玉がとびだして弱っています。何という病気で、どうすれば治療できるか教えてください。

生後50日から60日程度の仔猫を１匹で飼っています。 まだ１週間しか飼っていません。野良猫を引きとって 世話している方から頂いたのですが、すでにドライフード を食べていました。 私が主に世話をしていますが、私を見ると飛びかかって きます。身を低くしてじっと見つめて一気にばああんと。 それを何度も何度も繰り返します。特に朝はひどくて ３０回でも４０回でも。。。辟易して別の部屋に退散する こともあります。強く噛みつくわけでは、ないですが 両手で爪を立てて猫パンチしてきます。 どうしてでしょう？嫌われているんでしょうか？ 共働きで昼間留守にしているので、寂しいかなと思い ボールやねずみのおもちゃで遊んであげたのですが こういう本能を刺激するような遊びをやり過ぎると 狂暴になったりするんでしょうか？ あまりにもしつこく繰り返し飛びかかられると仔猫 でも怖いです。抱っこは眠いとき、まったりしてる時なら できますが、元気な時はいやがります。噛んで逃げようと します。仔猫なんでかぷって歯が当たる程度ですが・・・・。飼い主に低い姿勢から何度も執拗に飛び掛る ってどうしてですか？こらって怒っても効果ゼロです。

抑うつ状態で休職しています。 とにかくだるくて、何もやる気がおきず、 お風呂に入るのも面倒くさい、けど、汗くさくなって 気持ち悪いから仕方なく入るという感じ。 女性なのに恥ずかしいです・・・。 本題ですが、うつ状態やうつ病って、不眠になると聞きます。 でも私の場合、眠りたいだけ眠ってしまいます。 お酒も睡眠薬もまったく飲んでいません。 うつの薬と胃薬だけです。 やる気が出なくて、おきててもやる気がおきず、 やりたいこともないので、ついゴロンと横になってしまい、そのまま一日寝てる、という感じです。 おきてると、何かやらなくちゃいけない、という気持ちになってしまい、でも何もやることがない状況に苛立ち、不安（？）になります。 寝ることで逃避しているのかなぁっていう感じ。 これって、うつ病の症状というよりも、単なる怠惰なのかなって気になってしまいます。 生真面目な性格だと自分でも思うんですが、とにかく 何かしていないと安心できない、のに、やる気がおきないのがツライ。 寝ている間だけ楽になれる、このままずっと目が覚めなければいいのに・・・と思うこともあります。 そんなときは漠然と死を考えたりしますが、 本当に死のうとは思いません。 死のうと思わないし、本当はうつ病でもなくて 単なる怠け（性格）の問題かとも思うと 自己嫌悪になってつらいです。 なんかまとまりなくてすみません。 どなたか意見を聞かせてください。 よろしくお願いいたします。

私は32歳になる母です。 いつも自分に自信が無く、ここのところ特に人の目が気になりこれから先が不安な気持ちで生活しています。 その原因は幼少期から続くものだと自分では思っています。私は未熟児で生まれ足に少しだけ障害が残ってしまいました。（見た目ではほんの少し足を引きずるような感じです。日常生活には問題ありません） 性格的に明るく前向きに考えられれば良いのですが、体のせいで嫌われるとか、避けられているのではと心配ばかりしています。自分自身向き合って気にしないような生き方が出来ればといつも思っています。 参考になるかはわかりませんが、睡眠はとれていると思います。朝早く少しの物音で起きてしまいますが。 結婚して周りに親しい人がいません。 同世代から少し年上の同性が怖いです。地域の人など。 話すのが苦手だと思い、最近は学校行事や近所づきあいがおっくうで出来れば出掛けたくないです。 自分自身を変えたいとスポーツにも取り組んでみています。が、やはりあんな人がなぜ？と言われていそうでこれまた不安ですが。なんとか続けています。 精神科がどういうところなのか把握できないのでもっと症状が重くないといけないのでしょうか？ 文がまとまりませんが宜しくお願いいたします。

うつ病にかかって３年あまりです。心療内科に通っています。今は実家に娘と身を寄せて暮らしています。離婚前からウツの兆候はあったのですが離婚後ひどくなり心療内科にかかり始めました。家族は父母弟なのですが家族みんな全く理解を示しません。ただの怠け病といった感じです。ウツの波で私がイライラしていると見て見ぬふり。昔から家族は私に愛情は注いでくれませんでした。なので離婚後一年半ほどは別の場所に住んでいたのですが私の病状が悪く娘の育児も出来ないほどだったので実家で預かってもらい娘とは週末に会っていました。その間、病状は一旦治まり半年間ほどは心療内科にも行かなくてもよく薬も飲まなくても良かったのですが今年の5月に母から「実家に戻ってきた方が娘の為にもいいから。あなたの病気のこともわかっているから」と言われ経済的なこともあり実家に戻りました。最初の半月ほどはまだ良かったのですがやはりうつ病の理解ををしていないようで私の病状も更に悪化している状態です。見るに見かねて心療内科の先生が一度母に私の病状の話をしてくれたのですが「娘（私）の行動や気分のムラがあって困る」など全く理解を示さなかったのです。心療内科の先生も「あなたの両親はプライドが高いようで完璧主義。あなたのうつ病の原因は両親が原因なんだと思う。けれども両親は自分達の正当性ばかり主張して娘のうつ病の原因は離婚だって決め付けている。困りましたね・・」と途方にくれている様子でした。父は心療内科に私が通っていること自体気に入らない様子で実家にいても心が休まるときがありません。こんな両親にうつ病の理解をしてもらうことは不可能なのでしょうか？それともあきらめて私が家を出た方が良いのでしょうか？

男子、50代。 夜中に目が覚めました。静寂です。 そのうち、”しん～ん”という音が、耳の近くで聞こえてきました。 この音の正体はなんでしょう？思いついたのは、血液が血管を流れる音ではないかということです。 蝶々の心臓の音も、蟻の歩く音も、特殊なマイクならひろえるそうです。（”ブヌヌでバナナ”より） 血液が流れる音もあるでしょうし、他に音がなければ、人間のマイクがその音をひろうこともあるのではないでしょうか？

ついつい自分は…とか俺が思うには…とか言っていって自分の考えばかりを話してしまい相手に不快感を与えているようです。 「○○についてどう思う？」と訊ねられて「俺の場合は」とか「例えて言えば」とか言ってしまい最後には自分の話をして相手への返答にならない事もしばしばです。 どうすればこのような性格を治せますか？自分の事はもう話したくないです。

今日TOEICのテストがあったのですが、半分ほどで問題を解くことに苛立ちを感じ、投げ出してしまいその間考え事をしていたら涙が抑えられなくなってしまいました。ここまでテストに参加しなかったのは初めてです。 帰ってからも親の面前で無表情に涙が出ました。 今はなんとか立ち直っています。 考えられる原因はこのような感じです。 ・対策勉強をしようと思いつつもしなかった（自分としてはこれはわかっていたことなので気には留めていないつもりです） ・リスニングのとき近くにいた人の鉛筆の粉を吹いて飛ばす音が無性に気になり、集中できなかった。 ・漠然とした将来の不安に襲われた。 ・バイト先にやや厳しめの人がいて明日バイトに行くのがいやだなあという気持ちがあった。 ・昨日ライブがありやや疲れが残っていた。 そういえば数ヶ月前も休日の朝、家でなぜか不意に虚しくなって居間で人目もはばからず無表情に泣いたことがあります。 これらは情緒不安定といったよくない精神的な症状で、病院に行ったほうがよいものなのでしょうか？それとも割と誰にでもあることなのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。

お世話になっております。 　Mac OS X 10.3.5 を使っています。最近よく、画面が固まるようになりました。でも、OS 9 時代によく見た「フリーズ」とは、少し違います。 　メニューバーに表示されている CPU 使用率もちゃんと動いているし、iTunes で音楽を聴いたりしていても途切れません。電源ボタンでスリープさせて、再び起こすと、「パスワードを入れろ」とも言ってきます。 　試しに、マウスをキーボードから抜いて、本体前面の USB ポートにさしてみると、きちんと動きました。キーボードが今までささっていたところへつないでも使えました。システム自体が死んでいるようではない気がします。 　キーボードも同様にやってみたら、こちらはダメでした。 マシンは PowerMac G5 (1.6GHz Single）です。 よく似た質問の http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1002853 に、「メモリが異常を起こしている」ということが書いてあったので、Apple Hardware Test の全テストをやりましたが、異常はありませんでした（外して使ってみてはいません）。メモリは 1.25 GB 積んでいます。 何が原因なんでしょうか。自分で直せるなら、どうすればいいでしょうか。 よろしくお願いいたします。