pemumuのプロフィール

うつ病です。朝起きることができなくて困っています。 ８月下旬からうつ病で休職しています。 新人です。 診断書では９月３０日までの休職だったのですが、朝どうしても起きることができません。 どうしても８時にしか起きることができず、起きても意識が朦朧としてなにもできませｎ。 通常なら６時３０分に起きなければいけないのですが、今の自分の行動力を考えると６時くらいに起きないと朝の準備などができないと思います。 今日は、８時に起きたのですが昨日よりも眠気がひどくて結局二度寝してしまいました。 最近上司に電話をしてどうしても朝起きれないことと時々感情がコントロールできないことを伝えました。上司は「ゆっくり起きれるようにすればいい。焦らなくていいから」と言ってくださっています。でも、私は新人でまだ先輩方から仕事を教わってもらっているような身分です。 正直１カ月以上休職して迷惑をかけているのに、「ゆっくり自分のペースで」なんて言っていられません。上司もそういってはくださっているもののやはり困っていると思います。 心療科の先生に相談したら、前よりもすごく良くなっているけど、あと１カ月休職したら本当はいいかもしれないね。と言われました。でもそんなことは私はできません。親もそんなのダメだって言っています。 なんとか来週の月曜日から復職したいのですが、どうしても朝起きられません。あと朝やはり不安感があります。 でもとにかく朝起きられるようにしたいです。今飲んでいる薬はマイスリー、レメロン（２錠（夜））、ノイオミール、（朝昼夜）、ナオリーゼ（朝昼夜）です。先生に薬のせいですかと尋ねたら、マイスリーは２時間しか効果はないよ。レメロンはボーとするだろうねと言われました。 自分ではもうレメロンは止めようかと思っています。ただ睡眠薬のマイスリーはないと寝れないので飲まなくてはいけないと思います。 よく自分で断薬はしてはいけないと言いますが、もうマイスリー以外止めてしまった方がいいのではないあとも思います。 ただ、無理に朝起きてももちろん頭が回っていないので、まともに仕事できるかはわかりません。 そんな社員に来てもらっても会社も困るとも思います。（ちなみに銀行員です） うちの支店は忙しいのでのんびり仕事というわけにはいきません。ただ銀行なだけにミスは許されません（休職する直前にはミスばっかりしていました） 時々もう銀行辞めた方が銀行にも自分のためにもいいのかなとも思います。 正直もうどうしたら良いかわかりません・・・・。 なにかアドバイスなどいただけたらと思います。