t_ma2001のプロフィール

会社員をしています。 朝、起きて準備はするのですが、時々『会社を休みたい』 と強く思うことがあります。 自宅を出るまでの時間、 『出社しなければならない』 『やっぱり休みたい』 の葛藤で苦しみます。 どっちになるかは、その時になりますが、『休みたい』と思い始めると、 そっちに傾くことが多く、結局休んでしまいます。 家を出てしまえば、なんとかなるのですが。 このため、精神科を受診しています。 お医者さんは、『りっぱなうつ』だ。 と、抗うつ剤等を頂いています。 家を出てしまえば、何とかなると思うのですが、なかなかそれが難しいです。 行くか休むか、悩むぐらいなので、行く方に気持ちを傾けられたら 大丈夫だと思うのですが、そうなるように何かいい方法はありませんでしょうか？ ご意見・アドバイス、お願いします。