10yonaのプロフィール

運動をした日の夜、体がだるすぎて眠れない、眠りが浅い、という状態になります。 運動の強度は、翌日筋肉痛になるくらいです。 疲労を回復させる食べ物とかってあるんでしょうか

こんにちは＾＾ 最近ダイエットで７キロやせました。 昨日久々に彼とエッチしたらいつもよりすごく気持ちよく感じて。 特に挿入時の感度が半端なくて。（お下品でごめんなさい・・） 単に久々（２カ月ぶり）だったからなのか、痩せて脂肪が減ったからなのか。笑 なんとなく気になって質問してみました☆ 皆さんからしたらくだらないことだと思うので、お暇なときに、「私も痩せたら気持ち良くなったよ☆」とか、知識としてご存じの方いらっしゃったら教えていただけたらうれしいです^^

運動をした日の夜、体がだるすぎて眠れない、眠りが浅い、という状態になります。 運動の強度は、翌日筋肉痛になるくらいです。 疲労を回復させる食べ物とかってあるんでしょうか

初めまして。私は女子高生です。 私は長距離を歩くと、関節よりも足の裏が痛くなります。 また足は良く汗をかきます。 明日、上野からお台場まで18キロ一人で歩かなければいけないのですが、 下記の3つの靴のどれが良いでしょうか? 写真のものは実際に持っている靴と似ているくつを探したものです。 ヒールはありませんが、Ｏ脚ケアパッドを付けています。 ・上から6番目のヴァンプローファーです。柔らかいです。 ドライビングシューズともいうのでしょうか http://www.uny.co.jp/apita_imajuku/marshmallow/lineup/index.html#a0... ・パンプススニーカーです。底は浅いかもしれません。 https://voi.0101.co.jp/voi/webcatalog/showGoodsDetails.do?wrt=5&mcd... ・河川敷を20キロ歩いた時にこれを履きましたが、非常に蒸れました。防水だからでしょうか? http://item.rakuten.co.jp/yoikutsu/638tr093/ また、長距離を長時間歩くときに気を付けた方が良いことがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

たら拒否られた… 実話ですがどう思います？