myu1995 の回答履歴

こんにちは。 高３女です。 私は154cm39kgなのですが、見た目は痩せていることはなく、ふくらはぎや頬に肉がついています。 以前は37～38kgでみんなに羨ましがられる体型だったのに、最近丸くなってきました。受験で太って、友達に「太った？」と言われてから自分の体型を気にしすぎるようになりました。受験後一度痩せましたがまた受験前に戻りました。体重がなかなか減りません。昼食を少な目にしても、その後お菓子を過食かと思うくらい食べてしまいます。間食をなくして普通に３食とっても体重はむしろ増えます…また、ここ最近お腹が出てきて、空腹でも引っ込みません。 体重をあと2kg落として足が細くなりたいです。また、体型を気にしすぎる自分も嫌なので直したいです。 アドバイスお願いします。