kuromuranekokoのプロフィール

彼女の睡眠について疑問があります。 自分は20の男です。 4つ上の彼女の睡眠について、自分ではわからない疑問があるので 質問させてください。 彼女とは遠距離なので、お互い心配や不安もあるので連絡はマメに、どこかに出かける時や寝る前など連絡できなくなる前にあらかじめ伝えておこうと最初の頃から約束してましたが、彼女がすぐ寝るので毎回寝てるのかどうなのかわからないまま音信不通になり困ってます。 1番心配だったのが、慣れない運転をして親を迎えに行く、何時には帰るーと言ったきり、次の日の昼まで連絡がなかった時がありました。 事故ったりしてないかと不安で、しかたなかったのですが、次の日昼に連絡来てから安心の次に怒れてきちゃいました。 器小さいなーと思いましたが、たった2文字「ねる」とも送れないのか、あんなに早く帰ってバタンキューしたのに、昼まで連絡にも気づけず寝たまんまなのか、どう考えても寝すぎだろと思えてしまいます。 彼女に何回も言ってますが、すぐ寝ちゃう、テレビ見てても寝ちゃうと、体質なのかもしれませんが、ん？ってなります。 自分は寝すぎは体に悪いと言われ育ちましたし、学生の頃実際にダラけて寝すぎてはすぐ眠くなるような体内時計狂った状態で生活していて、あきらかに体を壊しました、しばらくは怠い状態ですぐ眠くなるようになってしまってましたが、彼女もそうなんじゃないかと思えてしかたありません。 睡眠は大事ですし、女性は疲れやすく、人によっては病気ではないにしろ突発的に睡魔に襲われる人がいると聞きました。 自分もなんでだろうと文献等でも調べてみましたが、ナプレコシーなどの病気でない限り、すぐそうなる原因がわかりません。 特別な知識は持ち合わせてないですが、実家暮らしでとくに家事等定期的に毎日することがないのでいつでも寝れる環境からなのか、ご両親がいつまで寝てても気にしないのか、それで寝すぎたりして疲れが取れず、またすぐに眠くなるような状態じゃないか。 欲も取りすぎちゃダメですよね、食べ過ぎも、寝すぎも体に悪いと考えてます。 女性の方、同じ境遇の方、なんとか直せるものなのですが？ 寝るなとは言ってません、12時間は平均で寝たいと言ってるならせめて10時間にしろと、あきらかに寝すぎだと感じますし、それほど前日に寝てるのに連絡すら取れないほど次の日もすぐ寝るのは明らかにおかしいです。 体調不良に知らない間になってるんじゃないの？とも思えます。 自分の考えもしっかり固まらずよくわからない質問になりましたが、意見を聞かせてください。 最低限、帰って布団入るまでに連絡の一つはできるように工夫できませんかね？ それとも自分の普通はおかしいのか、意思に反して寝てしまったり、寝すぎは仕方ないのかな？ 知人の彼女も同じような状態だったらしいですが、指摘して怒っては直させて今は寝すぎとも思えなくなったそうです、その人からも最初は嫌だったけど寝すぎと言われなくなってからは眠たいとか感じないし、少しスッキリしてるとも言ってたので、直してあげるべきなのかいい迷惑なのか わかりません！