michikosandesu の回答履歴

急にイライラして困る時があります。 うつ病もち、ＰＭＳもひどく、事情があり昼と夜に仕事をしています。 精神科にて抗不安薬、抗うつ剤を処方してもらい服用、婦人科にて低用量ピルを処方してもらってます。 しばらくはそれで落ち着いていたのですが、最近生理前でもないのに急にイライラしたり、ちょっとした事で泣きだしたりします。 どちらかといえばイライラする事が多いです。 でもしばらくすると落ち着きます。 これはストレスが溜ってるんでしょうか？ それとも薬があってない？

すみません長文です。 伺いたいのは、 ・自分はうつ病の可能性があるか ・うつ病(抑うつ)の際に幻聴があることがあるのか です。 詳細です。 あることがきっかけに、こんな症状が１ヶ月以上続きました(８～９月)。 あることとは、簡単に言えば、努力が(人間関係、自分の仕事等)すべて無駄だったと気づきました。 相談相手もいません。 ・不眠 眠れても１時間ごとには目が覚めます。 ・訳もなく泣く 子どもがだだこねるように声をあげて泣く。 ・頭がかーってなる 物にあたってしまいます。 時に気づけば負傷していることもあります。リストカットではなく…物に当たる延長で机を素手で殴りアザになりました。 ２度程度です。 今はくたくたに疲れて眠れています。 ただ多分、以前より人の言動に期待をもたなくなりました。 幻聴については、 一人暮らしなのですが、学校が始まった後、ある２日間だけ夜中の同じ時間に家の外で思いっきりドアを叩く音が聞こえ、恐怖で眠れなくなりました。 ドア越しに外を見ても、誰もいませんでした。 家の外は、普段普通に歩いても音がなるのに物音ひとつありませんでした。 ちなみに、この２日間だけは絶対に寝坊できない用事がありました。 ある授業で、上で述べた症状が２週間以上続いたらうつ病かもしれませんとききました。 相談したのではなく、教えられて気づきました。 長文すみません。 自分はうつ病の可能性があるか、そしてうつ病(抑うつ)の際に幻聴があることがあるのか…ご存知の方お教えください。 読んでくださりありがとうございましたm(_ _)m

知識と時間のある方少しでもアドバイスいただけると幸いです。 この状況でどうしたら妻は幸せに生きれるようにもって行くとが出来るでしょうか？ 分かり易くするため箇条書き形式で書きます。 ・妻は厳しい家庭に育ったらしく、ものごとを完璧（自分が思うレベル）にできないとひどく罪悪感を覚えてひどく精神的に磨耗するみたいです。 ・妻がうつ病を患っていて医者に通っていて精神薬を飲んでいます。 ・二人子供がいます。一人は２歳半で託児所に預けています。もう一人は０歳で家で見ています。 ・夜は睡眠薬で起きられないらしく、夜ミルクは自分が起きてやります。 ・自分は家事育児はやりたくないならやらなくていいと言っています。（強要はしません。やらない部分は必要最低限のレベルで自分がやります。） ・自分はフルタイムで働いています。 ・妻はすぐ苛立ちます。自分が役立たずであると思ってるようです。 ・それに対し、そんなことはないと自分は言い、理由を説明するのですが、うわべだけになってしまい、すぐ見破られてしまいます。 ・考え方的に消耗している部分は自分の分かる範囲で指摘し、こう考えると楽になると繰り返し言っていますが頑固として変わりません。 ・仕事や人間関係で疲れているとつい妻に対し心無い言葉を言ってしまうことがあります。 ・医者からもらった薬の余りを集めて自分の休みの日の前まで我慢して飲みます。（赤ちゃんの面倒見てくれる人がいなくなるので。） ・うつ病に関する本も何個か読みました。主治医とも話をしました。 ・主治医はＯＤは絶対やめさせろといいますが、やめさせると妻は本気で取り返し、狂いだします。 ・自分はオーバードーズを無理やりやめさせても根本的解決にはならないと考えます。 ・ＯＤの他にタバコ、酒、リストカットもやります。つらいことが分かってるので止めさせはしません。 ・長くなってしまいましたが、要するにどうしたら彼女が世間や他の人から必要とされる私は期待されていると思わすことが出来るのかを知りたいのです。 ここまで読んでくださった方ありがとうございます。

離れて暮らす祖母がうつ病になってしまい、ご飯を全く食べなくなりました。 もともと闘病生活を続けており、自宅療養と入退院を繰り返す日々でしたが、私が来年4月に 結婚式を迎えることをとても喜んでおり、元気に日々過ごしていました。 しかし、11月中旬にベッドから転落して体を打ってしまい入院。ちょうどその時期は実家にいる 母や姉妹も仕事が忙しく、なかなかお見舞いに行けず週1回ぐらいしかお見舞いが出来ていなかった みたいです。同室の人には毎日娘さんが看病に来ていたみたいで、祖母は体がうまく動かせない もどかしさと寂しさで少しイラついたり、あいまいな言動をしていたみたいです。急に元気をなくして しまったけど、この時はまだきちんと、はっきりと会話も出来ていたみたいです。 体が自由に動かせないので、補助がないとトイレも風呂も出来ない状態でしたが、祖母はプライド が高い人でしたので、なんでも自分でやろうとし看護師がすすめるオムツも頑なに拒否をして いました。 ところが、ある日看護師が無理やり祖母にオムツをはかせてしまいました。 病院としてはもう流れ作業の一環だったのでしょう。人手が足りないから、オムツをはかせてしまった 方がトイレに行かせる面倒も省けると思っていたのかもしれません。 祖母がオムツを嫌がってることは伝えてあったのに、その時たまたま見舞いに来てた、祖母の状態 や心情を何も知らない叔父に、その看護師は許可をもらったというのです。 叔父は、祖母がオムツを嫌がっていたなんて知らなかったので「お願いします。」と言われるままに したと言っていました。 その日から、祖母は別人のようになりました。体を一切動かさなくなり、目もうつろで、自分で食事も できなくなりました。言葉もほとんど発しません。 見舞いに来た妹を、他の親戚と間違えたりと若干の痴呆も出てきました。 医師からは「うつ病」と診断されており、「うつ病」さえ治れば一時的な痴呆も治るとは言っていますが・・・ 「家に帰りたい」という祖母の意思を尊重し、母は実家に祖母を連れ帰り介護を始めましたが ご飯を食べてくれない祖母はみるみる弱まっていってます。スプーン３杯ほどしか食べてくれません。 仕事と介護で、母も毎日２・３時間しか寝ていません。 私たち孫が実家に帰ると、祖母の表情は少し和らぎ、「私たちが作ったんだよ」というと、少しずつ ではありますがご飯も食べてくれています。 しかしここ１週間はめっきり食べなくなり、目もうつろで孫の呼びかけにも反応が悪くなっているとの ことでした。母も仕事の傍らに介護をしているので、祖母の食事も３食きちんと出来ない日もあるみたいです。 私は県外にいるため、直接なにもできません。週に一度帰省するのが精いっぱいの状況です。 しかし、このままでは母も祖母も衰弱してしまいます。 施設に入れた方がきちんとご飯を食べさせてくれる人がいるから、祖母も元気になるのでは？　とも 思うのですが、入院中に寂しい思いをさせてしまった祖母を思うと、母は家から出さない方が良いと 言っています。しかしこのままでは２人の身が持ちません。 どうしたらいいのでしょうか？　祖母の気持ちも、母の気持ちも尊重したいのですが・・・

わたしがうつ病治療をはじめて３カ月を過ぎました、症状も落ち着いてきたので薬も今は使って いません、自分では心身ともに安定しているとかんじています、そろそろ仕事に復帰したいと 思っているのですが医者はあせらないほうがいいと言っています。 回復時期はどうやって判断したらよいのでしょうか？ くわしい方おしえてください、よろしくおねがいします。

35歳。既婚。SE職です。 数年前からどうもおかしいと思っていたのですが、 「ものを考える」ということがとても嫌いになっています。 計算はもちろん、文章も考えながら読まなければいけないようなことは 避けるようになっています。 仕事柄、日々思考していなければいけないのですが、 その思考も長くは続かず、すぐに他のことに気が行ったり、 適当に結論を出してしまいます。 論理的思考など皆無になってしまいました。 人の話を聞いていても、難しいことを聞いているとだんだんと ぼーっとしてきて、実際には何も頭に入っていません。 あまりやらないゲームでさえ、直感でボタンを押すだけのゲームならいいのですが、 推理するとか計算するとか、ちょっとでも思考するものは避けてしまいます。 そして今、転職活動をしていて完全におかしいと思っているのですが、 筆記試験、いわゆるSPIやGABが全く解けないのです。 練習していないから、というよりも、問題を前にすると何をしていいのか さっぱり分からず、頭がぼーっとしてきて頭痛がします。 文章の内容が正しいか間違っているかを答えるような問題でも、 間違いまくっています。 先日は面接の時に、面接官の前で筆記することがあったのですが、 いつもやっているようなことなのに頭が真っ白になって何も書けませんでした。 面接官に「大丈夫ですか？」とまで言われてしまいました。 面接での受け答えはしっかりできていて、面接には受かるのですが・・・。 少なくとも30歳くらいの時までは、こんなことはなかったと思います。 当時も転職活動をしていましたが、筆記などスラスラ解けていていました。 これはうつ病の症状でしょうか。 家庭のこと、仕事のこと、将来のことでは悩むことも多いです。 ストレスもたまっています。 どうしていいのか分からず、今日もまた筆記試験に落ちたという通知をもらい、 途方にくれています。

私は今高校３年生です。 スクールカウンセラーの人に病院に行った方が良いと言われたのですが、行く事ができません。 理由はいくつかあります。↓ ●今は普通なんですが母が数年前にうつ病と診断され、私の事を話すとまた元に戻ってしまうんじゃないかと不安で話せません。 ●姉が成人したので姉に連れて行ってもらうよう頼んでみました。 でも姉の休みと私の都合の良い日、病院の予約の空きが合わなく、姉には「もう、めんどくさい」と言われてしまいました。 ●父親は血縁関係はなく、一年以上はまともに話していません。 また、自分の子供と私への態度が違い、姿を見たりちょっと話すだけでも苦痛を感じます。 ●最初の母親のと少しリンクするのですが、小さい頃から「お前のやる事は全部誰かの真似だ」と姉たちに言われてきました。 なので話すことで、「また真似して」とか、めんどくさいと思われるのがこわいです。 勇気を出して、とかよく言われますが、上の事がこわくて言えません。 もし言われたら死んでしまいそうです。 仲がよく、相談していた友達が居たのですが、偶然見つけたその人のブログで、私のことを笑い話のように書いていて、「いたいめに合えばいい」とも書かれていました。 それから関係ない友達でも、先生でも信じられず、今までのように会話ができません。 カウンセリングもコワくて、受けられずにいます。 なにか良い方法はないですか??

いつもお世話になっております。うつ病と統合失調症のものです。ここ２、３ヶ月悪化をたどる一方で辛いです。家事は全くできず寝こんでいます。食欲も全くなく無理に食べるとはいてしまいます。いつまでこんな状態が続くのでしょうか？それに家族はいますが孤独感にさいなまれ気が狂いそうです。 相談する友達もいません。死にたいなんて軽々しく言ってはいけないのかもしれませんがほんとに死にたいです。毎日泣きながら過ごしてます。睡眠薬を多量に飲んだら死ねますか？

私は妻子をもつ会社員です。 ここ数か月、体調不良の日々が続き、内科等に診察してもらいましたが、 特に異常はないと診断されました。 もしかしたらストレスが原因ではないかとも言われました。 たしかに仕事はこの不況もあり、他部署への移動で未経験の分野の仕事でかつ激務、 無茶な要求や怒鳴り・暴言をする上司もおり、職場環境にもストレスを感じてはいました。 また、次から次へと出てくる仕事や問題に思うように対応出来ず悩み困ってもいます。 休みの日も仕事の事が気になってリラックス出来ず、不安な気持ちが焦りに変わって 苦痛な状況が、約２年程続いています。 そんな状況ですので体調不良になることも多々あり、その際はなんとか休みを取れる ときはとって凌いできました。 ただ、休みをとっても体力的には解消されるのですが、精神的にはあまり解消させれず、 今まで休日に楽しめていたことが楽しく感じられなくなってきました。 その後、仕事上のある出来事をきっかけに、それまで耐え忍んできたものがプツッと 切れたようになり、それ以降出社することが苦痛・困難になってきました。 「もう仕事に行きたくない」、でも「あの仕事を終わらせなければ」、「生活がかかっている」 と苦痛に耐えながら、体と心にムチを打ってなんとか出社していましたが、 ここ数週間は特に頭痛と吐き気、不眠や大量の寝汗、ひどい時は嘔吐などがあります。 会社に出社するときになると特に症状がひどくなり、結果的に休暇となってしまいます。 これはうつ病なのでしょうか？それともただの現実逃避のような甘えなのでしょうか？

２０代男、一人暮らしの者です。 彼女もいませんし、友達もいません。 仕事は忙しく、両親の病気や借金の問題などがあり いろいろと悩むことが多いです。 このままでは「うつ病」になるかもしれないです。 私がうつ病になれば、両親に多大な迷惑をかけてしまいますし、 一家は生きていけなくなること間違いありません。 心の病を防ぐには動物を飼ったり、外に出ることが考えましたが、 私は外に出るより、家にいることが多いです。 （一人で出かけても、カフェで本を読むかコンビニに行くくらいです） このままでは将来本当に「うつ」になってしまいそうです。 そこで植物を育てようかと思っているのですが、一人暮らしの男でも 育てられそうな植物など無いでしょうか？ また、植物以外にも何か癒しを与えてくれるもの、オススメの趣味などありましたら 教えて頂きたいです。 何も熱中することが無く、空虚な気持ちになることがあります。 女性と話すことは好きですが、友達はいません。 仕事柄パソコンを触ることが多いですが、休日くらいはネットから離れたいです。

震災の影響でうつ病と診断され レメロンやサインバルタを飲んで来ました。 最近では調子も上向きになり、薬を減らす方向で行っています。 ただ、ウツは脳内ホルモンのバランスが崩れたためだと聞き、 そのバランスを補うために薬を３日～４日に一度服用しています。 要はサプリ感覚で服用しています。 ところが服用すると次の日の朝がつらいのです。 服用しなくても起床が辛い時があります。 辛い時は補充する意味も兼ねて、必ず薬を飲んでいます。 そうすると次の日の起床もつらくて、翌日はケロッとしています。 一応、周期性みたいなのはあるのですが、 私のような場合、もう薬の服用は止めた方がいいのでしょうか。 サプリ感覚で脳内ホルモンを補うという考えは危険ですか？ ちなみに担当医は７０越えていて最新の知識がありません。 レメロンやサインバルタも知らなかった精神科医なので・・・ 上記の処方は私のリクエストによるものです。