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- 運動による膝の痛み
高校生で、ダンスをやっているものです。 定期的に集まるダンスグループをやっていて、ここ何日か集まってダンスをやっていました。 今日も同じようにお昼前から4時間ほど踊っていたのですが、途中からだんだん膝が痛くなって、今もしゃがんだり触ったりすると少し痛いです。 しゃがんだり立ったりする振りがあるので、膝に負担がかかってたんだろうな、と思いましたが、病院などに行った方がいいのか迷っています。 左膝の内側の少しへこんでるところが痛いです。 今月末にオーディションを控えてるので、不安で質問させていただきました。 今までこのような経験がないもので。 湿布を貼って安静にしておけば治ったりするものなんでしょうか？ ご存知の方がいらっしゃりましたら、教えていただきたいです！！ よろしくお願いします！！
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