semib5のプロフィール

長文となってしまいますが、読んでいただけたら幸いです。 現在私は、二人の異性との関係で悩んでいます。 私には付き合ってもうすぐ４年になり、約一年同棲している彼氏（以下Y：２４）がいます。 もう一人の男性（以下M：２６）とは、一昨年知り合いました。 当時、Yとは遠距離で、別れ話が度々あったり、複雑な状況でMと知り合い、私とMは恋に落ちました。 最初はなんてことないただの友達感覚で、初めて会ったんですが、趣味も同じですぐに意気投合しました。 その勢いもあってか一線を越えてしまい、その翌日に正式にデートの申し込みを受け、告白されました。 私はちょうどYと別れていましたが、、Yから復縁の話があり、私はそれを断れませんでした。 結局わたしはどちらか一方を選べずに二股をしていました。 Yとは、学生時代の地元の友達の紹介で知り合って、お互い家族や友達ぐるみでの付き合いもすでに出来ていました。 Mとは、ゲームのオフ会で知り合って、初対面でした。 その日から私は、最近までMと会う関係を続けてきました。 しかし今までにYに、Mとの関係が２回ばれてしまい。。 そうした決断のときが２回もあったのに私は、Yを選んできました。 それは去年までは私に結婚に対する意欲が強かったからだと思います。 今まで気づいてきた周りとの関係や、家族公認だったり、Yは仕事も安定しているので、周りからはずっと推されてきました。私もこの人の子供が欲しいと思っていたし、落ち着いたほうがいいって思っていたのもありましたし・・ もちろん好きって気持ちがなくなったわけではないと思うんですが・・・ Yとは落ち着きすぎてしまって家族のような空気みたいな存在にお互いなってしまっていて・・ Yは休日もほとんど外出しませんし、しても１時間くらい外に出ただけで、時計をひっきりなしにみたり、帰りたがって、いつもデートしても喧嘩になってしまいます。 そのくせゴルフや飲みには行きます。 夜の生活も２ヶ月に一回あるかないかですし、浮気を疑ったことだってあります。でも本人は、仕事して帰ってきてるのに、そんな暇はないって怒ります。怒るのは、私が聞きすぎてしまったのもあるんですが・・ とにかく家にいてふたりでグダグダするのがいいらしくて、家にいるといつも甘えてきます。 相談しても周りからはマンネリとか刺激がほしいだけだよって言われて、そんなもんなのかなって思っていたんですが。。 でも、最近周りが結婚し始めたりして話など聞くと、なんか自信なくなってきて、まだ結婚しなくてもいいかなって思うようになってきちゃったんです。自分のすきなように生きてもいいのかなって。 　 それとは対照的に、Mに対しては自分でもはっきり好きって気持ちがあるんです。 恋に恋してるだけかもしれないけど、彼といると何してても楽しくて、俗にいうバカップルみたいになってしまうんですが。。。 すごく世界が広がったんです。物知りで、賢くて、わたしにたくさんのことを教えてくれました。 たぶんMといたら結婚は当分先だろうなって感じがすごくするんですが、一緒にいた時間は全部が幸せでした。 Mは私がYと付き合っているのも承知でずっと会ってくれていました。（２回目にＹにばれた時に話しました） でも最近は、Mも仕事が変わり、忙しくなり、連絡も少しづつ減っていきました。 交友関係も広がっていき、女の子と遊んだり、合コンにいくようになりました。 わたしは本当に自分勝手で、Mの気持ちを考えていませんでした。 連絡しても帰ってこないと心配になったり、彼女できたのかなとか不安になったり、よく共通のゲームをしていたんですが、それすらも一緒にやる頻度がなくなっていき。。 ある日どうしても会いたくて連絡した日に言われました。 「彼女じゃないでしょ？」「誘われて悪い気はしないけど、わたしにとって俺が最優先事項じゃないように、もちろんおれにとってももう違うんだよ」って。 そしてその日は違う女の子と会う約束があるって。　わたしは話だけでもしたくて彼に詰め寄りすぎてしまいました。 待っていたいと。帰ってきた返事は、「それは迷惑だ」といわれ、ハッとしました。 私いつからこんなに重くなったんだろうって。 今更自分の行動に気づいて、深く自分に失望しました。 もうこれ以上彼の邪魔はしてはいけないと思って、彼の幸せを願ってあげなきゃいけないんだって自分に言い聞かせて、彼にさよならのメールを送りました。 そこから私も連絡先を消したりして忘れようとしました。 でも思い出すばかりで・・・・ 思い出は美化されるっていうし、私は元々一度好きになると引きずりやすく厄介なんです。 でも、最近また会う機会があって友達も含めMとあったんです。 向こうは嫌がるもんだとおもってたのに、普通で、むしろおんぶしてくれたり、手を引いてくれたり、いつものように歩いていると腰に手を回してエスコートしてくれたり・・ 私は素直に嬉しかったです。 その夜、酔った勢いで、話してやろうって思って、彼の家でついていきました。 軽くダメって言われたけど、最後だからって自分の中で覚悟を決めていきました。 Ｍの家について着替えを借りると、いつものように突然体を求められビックリしました。 １００％ないとは思わなかったけど、ビックリして、拒否はしたんですが。。 自分でもパニックでした。気持ちはないっておもってたし、ほかの女の子は？って。 その後は今までのように普通で、話をし始めました。 そしたら、いろいろと誤解もあったし、でも、私にまだ気持ちはあったこと、でもそう思う自分がいやだって彼は言ってました。 だから、私からのメールが背中を押してくれたって思っていたのに、会ってしまうと気になってしまって、抑えられなくなるって。 私はその日彼の前で初めて泣きました。 気をつかうとか、彼の幸せを願うような優しい言葉なんて一つもかけられなかった。 ただ、私はすきってことだけしか言えなかった。 自分でもどうしたらいいかわからないってただ泣き叫んでました。 彼はやさしく私を抱きしめてくれていました。 朝になると私の気持ちは何かが吹っ切れたようにすっきりしていたのと同時に、ある決心が芽生えました。 自分が変わらないとって思って、家に帰ってYに同棲を解消したいとはなすと、ちょうどＹからもその話がありました。 Ｙの会社では結婚しないと本当は同棲は出来ないんですが、彼は上司たちに気に入られていてずっとそれを見過ごしてくれていたんですが、今回は上司からもちょっときつめに言われたらしくて、寮に帰るって言ってるんですが、上司から結婚の話があったそうです。 そんな矢先、実家に帰ったとき、家族からもＹに結婚の話がでました。 私のほうの家族からです。 私は二人でするからやめてといったんですが、彼に電話がきて・・ 私もまた悩んでしまいました。 私は、同棲を解消して、独りになっていろいろ考えたい、といってるんですが、 Ｙもはじめはそういっていたものの時間が経つにつれ、「離れたくない」「落ち着くから」といって一向に荷物をまとめません・・ 一応今月いっぱいには帰ってね、とは言ってあるんですが。。。 私は、同棲を解消をしたからといってすぐにＭのところって考えてたわけではなくて、一人になって自分の本当の気持ちを確かめたかったのもあったのですが・・・・・ 自分でもよくわからなくて。。 私はＭに恋に恋してるだけなのでしょうか・・？ 仮に私がＭを選んでも、Ｍが戻ってくるとも限らないし。。 それともＹと結婚したほうがでしょうか・・？ ちなみに結婚しなくとも私は同棲を解消したら、彼とは一度別れたいと思ってはいます。。 こんなことは自分で決めなくちゃいけないのは重々承知なんですが・・・・ なにかアドバイスでもあったら少し気が楽になるんじゃないかと思って投稿させていただきました。 よかったらよろしくおねがいします。。 　

36歳なんですが、お腹がすごく出て来ました。 そこでダイエットしようと思うのですが、どうすれば長続き出来るかわかりません。 みなさんが長続きしているダイエット方法を教えて頂けたらありがたいです。 いま考えているのは、ウォーキング30分しようか、それともWii fitを30分(フラフープ、筋トレなど)しようか迷っています。 何かいいダイエット方法やアドバイスを頂きたくおもいます。 みなさん、よろしくお願いします。

こんにちわ。 本気の恋をしてハマってしまっています。周りが見えてません。 私は30歳会社員♂です。 相手は元同僚31歳♀(京都人)です。 彼女が入社して二年間働きました。 彼女はダメ彼氏の転勤を追っかけ京都の実家から関東に越してきました。(同棲) 私へのアプローチは入社してすぐ始まりました。 彼氏がいるのを噂で聞いてたのと、好みの女性ではなかったのでスルーしていました。 むしろ距離を置いてました。 一年前位、私が落ち込んでいる時に支えてくれるようなメールをきっかけに気になりだしました。 それから軽い食事や相談事などをされるようになり、互いの信頼関係が深まっていきました。 公私含めかなり信頼されていました。 映画やドライブ、食事のデートも誘いに乗り行ったりました。 ほとんど毎日のようにメールをし合ってました。 私はポーカーフェイスで警戒心が強く、彼女に彼氏がいてイニシアチブを握られたくないので、好意を隠して接していました。 彼氏と別れて京都の実家に帰ると聞き、今しかないと思い3ヶ月前に二人で初めて居酒屋に行ったときに、思い切って告白しました。 彼女はとても驚いた様子で、私の好意を受け入れてくれました。 本人も私が気になっていたとの事ですが、彼氏がいる中途半端な立場な手前アクションが起こせなかったようです。 さらに関係が深まっていきました。 そして6月に苦節10年の彼氏と別れました。 一人じゃ断ち切れないので実家から両親を呼んで断ち切ったみたいです。 私にに対する気持ちはあり、これからもよろしく等かなり前向きな話をしていました。 実家に帰ってからも今まで通りメールは来てました。 7月10日彼氏に対するモヤモヤ感があると言ってました。好きではないが情があるらしいです。 私の不安を払拭する電話をくれた後、テンションが低下していき1ヶ月前、急に連絡が途絶えました。 1度電話しても出ず、メールも二度、大丈夫？等の送っても返信がありませんでした。 5日前まで待ってましたが返信がないので、駆け引きの意味も含め、俺にとってあなたは必要な人だけど身を引くとの内容のメールをしました。返信はありません。 他からの情報だと彼と会ってしまっているようです。 情けないことに、私はそんなダメ子を諦められません。 彼女はとても情に熱く、母性本能も強く献身的な女性です。 どのようにやれば私にチャンスはありますでしょうか？ ここままじゃ私も納得できないし、前に進めないので何とか連絡をとって会って 結果はどうあれ直接気持ちをぶつけたいと思っています。 (1)ダメ彼氏36歳x1子持ち　付き合ったり別れたり10年　会話なし　彼女が母親変わり？ 　裏切られた事多々あり　浮気多数　堕胎させられた事あり　束縛あり　実家は宗教で結婚は絶対にない。 (2)彼から戻ってこい等のアプローチはないようです。むしろ彼女の方から会いに行ってる。 (3)また会いに行ってしまいそうな雰囲気だそうです。 (4)そんな断ち切れない自分自身かなり病んでいるそうです。 (5)押しに弱いタイプです。 (6)復縁や結婚は絶対にありえません。 よろしくお願いします。

高校1年の女子です。 タイトルの通り、体重とからだのまわりの脂肪を落としたいです・・・！ 部活を始めてからよく食べるようになりまして・・・ 55キロから3キロ増えました・・・身長は153ｃｍの肥満です（泣） ジョギングや筋トレをしたいとは思っているんですが、毎日部活で忙しく 運動や筋トレをする時間が取れません（汗） 部活は弓道で、朝８時～夕方まで練習してます。 お昼に30分休憩がありますが。 学校で練習していますが、自転車で通学し距離は12キロです。 だいたい1時間ぐらいかかります。 部活が5時に終わってそれから1時間自転車で漕いでると6時過ぎになり、 家に帰っても風呂や宿題やらでなかなか時間が取れません！ 簡単にできる筋トレやアドバイスなどいただけると有り難いです！ 文章の構成が下手ですが、暖かい目で見ていただけると何よりです・・・！ よろしくお願いします！

近頃暴飲暴食が続き、体重が3kg増えました。 ですが、運動をして元に戻しました。 それからは、暴飲暴食はやめて普通の食に戻しました。 ちなみに戻してから、2日目です。 ですが、体重は前の様に維持できず、徐々に増えてしまいます……。 このまま増えていってしまうのでしょうか……