yukigesyoのプロフィール

こんにちは。 以前、質問させていただきましたが、どうしても病院に行くのに抵抗があります。 ２、３ヶ月前くらいから、ある心配事をきっかけに、胸に不安感を感じるようになり、喉がつかえた感じがして呼吸が苦しく感じ、早くなることがあります。 憂鬱で集中力も落ちてしまったように思います。 体がだるくて、眠気が取れないのに、寝付きにくく、眠りが浅いです。 特に生理前の約10日と生理中の約1週間が、つらく、罪悪感、焦燥感、不安感で夜に一人で声を上げて泣いてしまいます。外に出るのも億劫になることも・・・。(今までは生理痛などもほとんどありませんでした。） 生理が終わると大分楽になりますが、時々不安になったり、喉がつかえた感じがするくらいです。 私は生理の周期が短く24日ほどなので、これがこれからも続くかと思うとぞっとします。 大学生なのですが、勉学にも影響が出てきてしまい、情けなく、何とかしたいのですが、ただ気にしすぎで自分が甘えているだけのように思い、病院に行くのを躊躇しています。 どうやって病院をえらぶのか、どんな診察をするのか、出来れば薬は飲みたくないし・・・でもこのままじゃ困るし、と自分の中で堂々巡りです。 まだ2～3ヶ月ですしもう少し様子を見てからのほうが良いでしょうか？ アドバイスお願いします。