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- イメージトレーニングで・・・
たとえば、「Ａができている自分」っていうのを想像して（このＡっていうのが、今の自分にはできないことであったとして）その想像を何度も繰り返してるうちに、「自分はＡができるんだ」って感じに自信がついてくるっていうことがありえるんですか？ さらに、そのときの想像のイメージ像が、それに伴って、だんだん鮮明になったり、詳細になったりするなんてことがあるんでしょうか？ 自分も心理学を勉強してるんですけど、友達に聞かれて、正直わかんなくて困ってます。教えてください。よろしくお願いします。
- イメージトレーニングで・・・
たとえば、「Ａができている自分」っていうのを想像して（このＡっていうのが、今の自分にはできないことであったとして）その想像を何度も繰り返してるうちに、「自分はＡができるんだ」って感じに自信がついてくるっていうことがありえるんですか？ さらに、そのときの想像のイメージ像が、それに伴って、だんだん鮮明になったり、詳細になったりするなんてことがあるんでしょうか？ 自分も心理学を勉強してるんですけど、友達に聞かれて、正直わかんなくて困ってます。教えてください。よろしくお願いします。
- イメージトレーニングで・・・
たとえば、「Ａができている自分」っていうのを想像して（このＡっていうのが、今の自分にはできないことであったとして）その想像を何度も繰り返してるうちに、「自分はＡができるんだ」って感じに自信がついてくるっていうことがありえるんですか？ さらに、そのときの想像のイメージ像が、それに伴って、だんだん鮮明になったり、詳細になったりするなんてことがあるんでしょうか？ 自分も心理学を勉強してるんですけど、友達に聞かれて、正直わかんなくて困ってます。教えてください。よろしくお願いします。