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- やたらとお腹が空きます
19歳の大学生、一人暮らしをしています。 最近(夏以降部活が忙しくなり始めてからでしょうか)、やたらとお腹が空くようになりました。きちんと朝や夕方に食べてはいるのですが、すぐにお腹が空いてしまいます。満腹中枢が壊れたのではないかと心配です。我慢してばかりいるので、すごくストレスがたまります。 なるべく低カロリーでお腹を満たせるものを探しているのですが、何かオススメのものはないでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- noname#177597
- 回答数3
- 全くモテません、気持ちを切りかえたいです
私は２１歳の学生で来年から社会人です。 今まで彼氏できたことなくて、告白されたこともアプローチらしいアプローチも受けたことありません。 大学に入ってから初めて「この人と付き合いたい」と思える人ができて自分からアプローチして告白しましたが、恋愛対象にも見られてませんでした。 そしてその人は私の友達と付き合いだしました。 その次にできた好きな人（年上）にもアプローチしましたが、また恋愛対象にさえなれません。 そしてその人も私の友達のことを気に入ってるようです。 振られることなんて誰にだってある というのはわかってます。 でも私は恋愛対象にさえなれないし、その上２人とも私と普段一緒にいる友達のことを気に入った… 「私はその２人の友達より魅力ないんだ…劣ってるんだ…」 というふうに考えてしまいます。 もちろんそうとは言い切れないし、そんなふうにネガティブになってはいけないとわかってます。 しかしポジティブに考えられないんです。 魅力がない、劣ってるという言葉に縛られてしまってます。 このような状況で、どうすればポジティブに考えられるようになるのでしょうか？ アドバイスがありましたらよろしくお願いします。