HelloooOoのプロフィール

23歳女です。今ダイエットをしています。標準より体重が多いので頑張っています。当たり前な事を中心に、和食中心で必ず3食、運動をする（ストレッチと柔軟とリンパマッサージとウォーキング）、暴飲暴食しない、甘い物や油は取りすぎない、等↑の事をストレスを溜めないように気長に頑張っています。 毎月1キロ減で今のとこ3キロ減になりました。体にも変化がありました。前は重たくて動くのが億劫だったのに今は体が軽くなって動くのが楽しくなり、体を動かさないと気持ち悪く感じるようになったり便秘気味だったのがお通じまで良くなりました。 ですが見た目はいまいち痩せたかどうか分かりません。心なしか引き締まってきた感じはするのですが…。服のサイズも別に変わってません。前に月に3キロまでは減らしていいと調べて分かったので、運動量そのままで食事量を減らした時がありました。体がずっと不調で動いたらすぐ疲れて息切れして夕方にはぐったりする為ほぼ寝て休んでばかりで困りました。 また今の食事量に戻すとすぐ体調が良くなってたくさん動けるようになりました。体調悪くして痩せたいとは思いません。でも見た目的にも痩せたのが分かるようになりたいし、標準の体重になりたいです。 このまま続けていたら見た目にも変化があるでしょうか？ 2歳の子供がいる為運動は毎日ウォーキング（最低20分、時間ある時30分以上）と子供とかけっこしたり外で体を動かしてます。家事等も。 甘い物や油物は一切食べないではなくて適度に食べてストレスをためない、無理や我慢をしすぎないようにしています。過去に我慢しすぎて挫折したり苛々して不調になったのでダイエットは体が健康で痩せるようにを心がけています。 食事量を減らして体調が悪くなるのは良くない証拠ですよね？体調が良くなって体重が月1で減っているならこのまま続けていけばいいのでしょうか？

僕は、高校生です つい先日、デートに大遅刻しました 4時間ほど… この場合どう謝ればいいんですか？ 謝ってすむ問題ですか？ 教えてください。

最近ネットゲームを始めてプレイしてみました。 ネットゲームをプレイしてみて感じた事について質問したいので投稿させてもらいます。 一緒に始めた友人が、ありえないスピードでレベルが上がっていったり、装備が整っていくのです。 友人も仕事をしている会社員なのですが、成長スピードが速すぎると思います。 本人いわく課金はしていないらしいです。 ネットゲームの悪い点として、他の人間に自分の感情や行動が左右されるという事があると思います。 そのありえない友人のスピードに、むきになって対抗したりしようとするのは止めておいたほうがいいですよね。 そういう事について詳しい人がいれば教えていただきたいです。 その他にも何か悪い点があればお願いします。

手帳は、ページに罫線等の入っていない無地のものと、 罫線の入っているものと、 どちらが便利でしょうか。

23歳女です。今ダイエットをしています。標準より体重が多いので頑張っています。当たり前な事を中心に、和食中心で必ず3食、運動をする（ストレッチと柔軟とリンパマッサージとウォーキング）、暴飲暴食しない、甘い物や油は取りすぎない、等↑の事をストレスを溜めないように気長に頑張っています。 毎月1キロ減で今のとこ3キロ減になりました。体にも変化がありました。前は重たくて動くのが億劫だったのに今は体が軽くなって動くのが楽しくなり、体を動かさないと気持ち悪く感じるようになったり便秘気味だったのがお通じまで良くなりました。 ですが見た目はいまいち痩せたかどうか分かりません。心なしか引き締まってきた感じはするのですが…。服のサイズも別に変わってません。前に月に3キロまでは減らしていいと調べて分かったので、運動量そのままで食事量を減らした時がありました。体がずっと不調で動いたらすぐ疲れて息切れして夕方にはぐったりする為ほぼ寝て休んでばかりで困りました。 また今の食事量に戻すとすぐ体調が良くなってたくさん動けるようになりました。体調悪くして痩せたいとは思いません。でも見た目的にも痩せたのが分かるようになりたいし、標準の体重になりたいです。 このまま続けていたら見た目にも変化があるでしょうか？ 2歳の子供がいる為運動は毎日ウォーキング（最低20分、時間ある時30分以上）と子供とかけっこしたり外で体を動かしてます。家事等も。 甘い物や油物は一切食べないではなくて適度に食べてストレスをためない、無理や我慢をしすぎないようにしています。過去に我慢しすぎて挫折したり苛々して不調になったのでダイエットは体が健康で痩せるようにを心がけています。 食事量を減らして体調が悪くなるのは良くない証拠ですよね？体調が良くなって体重が月1で減っているならこのまま続けていけばいいのでしょうか？