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- 拒食症回復から
私は拒食症です。 治ってきてはいるのですが まだ完治した訳ではありません。 それで最近は食べるようになったのですが、やはり拒食症がひどかった時は何も食べないし、もちろん運動もしてませんでした。 なので代謝が悪くなったと思います。 なので最近食べるようになってきて代謝が悪いせいか… そのまま体重が増えていく。 という感じです。 代謝がよくなる方法はありますか？ あまり激しい運動などはまだ全然できませんが…
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- miirei
- 回答数3
- 拒食症回復から
私は拒食症です。 治ってきてはいるのですが まだ完治した訳ではありません。 それで最近は食べるようになったのですが、やはり拒食症がひどかった時は何も食べないし、もちろん運動もしてませんでした。 なので代謝が悪くなったと思います。 なので最近食べるようになってきて代謝が悪いせいか… そのまま体重が増えていく。 という感じです。 代謝がよくなる方法はありますか？ あまり激しい運動などはまだ全然できませんが…
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