phookomama0217のプロフィール

貧乏人にお聞きします。大増税になったら、何を諦めますか？ 私は貧乏なので、車と携帯とインターネットを諦めます。

正直に感想お願いします。 下半身デブなんですが何キロに見えますか？ また、あと何キロ、何センチ痩せるとちょうどいいと思いますか？

背中が痛みだしてから１ヶ月程です。 整形外科に行くと、首の何番目かの椎間板が狭く、そのせいだと言われました。 じっと座っている態勢が一番痛いんです。 腕を動かしても全く痛くありません。 こうしてＰＣに座っているのが耐えられなく痛いです。 何度か痛み止めと炎症を抑える薬と首を引っ張ることをしてましたが、 未だに治りません。 整体や接骨院へは少し行くのが怖いのですが・・。 次は何科で診てもらうのがいいでしょうか？ 教えて下さい。

ダイエットのことで質問です。 過去いろいろダイエットに挑戦していますが なかなか効果が出ません サプリにも頼って飲みますが飲むと頭痛がします。 合わないのでしょうか？？ 今挑戦しているのがカーヴィーダンスです。 DVDを見ながら自宅で行っています。 効果ないですね コーヒーが好きで1日３～４杯飲みます。 ミルク＆シュガーは入れます。 これも良くないですよね ４０代でダイエットに成功した方 アドバイスお願いします

最近足のむくみがひどいです。 今学校の補習が100分もあり,いすに座りっぱなしでむくみます。 なにか学校で出来るむくみ解消はないでしょうか? あと家でのむくみ解消も教えていただけると嬉しいです☆