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  • 助けて欲しいです、神経症…悪化?

    幼いころから、「死」への恐怖が異様にありました。 とにかく恐ろしいのです。 周囲になだめられても、神経質になっています。 性格は 完璧主義 神経質 周囲の目を気にする 見栄っ張り 責任感が強い? 発症は高校生の頃でした。母が教育熱心で勉学に見が入らないほど雑念が酷くなったことからです。 雑念の内容は 罪悪恐怖と死への不安でした。 自分でも「危ない」と感じたのですぐに病院へ行きました。 受験期には悪化して…友人には偏見を持たれたくないから言わず、嘘を付いていました。 色々経験し、症状は回復しましたが… 友人達が社会人になり…取り残されたような気持ちになりました。 周囲に迷惑を掛けてしまっている しっかりしなければ と…躍起になって…減薬をしたのですが 辛くて辛くてたまりません。 自責をしてしまうし、自己中心的にマイペースに生きたいと願うのに 細かいことを気にしてしまいます。 罪悪恐怖や 雑念 焦燥感 感傷的 社会不安 予期不安  などがあります。 すぐに感情移入してしまい、テレビでのニュースなどを自分の事として捉えてしまう。 亡くなった方の報道で「同じ病になるのでは?」など また前世がみえると言う方に「あなたは前世ではシスターでした」と言われて…怖くなったり。 書籍を読むと、そうしなければならない と感じたり… もう収拾がつかなくて、苦しくていっぱいです。愚痴を言ったらだめなのかとか感情を我慢しすぎて笑うこともなかなか出来なくて苦しいです、自覚はありますが思考から抜けられない。 メンタルの薬はリスクも高いと知って、断薬したいのですが…やはり今は必要だと思います。 神経症の症状はどうしたら改善しますか? 怖いです

  • 助けて欲しいです、神経症…悪化?

    幼いころから、「死」への恐怖が異様にありました。 とにかく恐ろしいのです。 周囲になだめられても、神経質になっています。 性格は 完璧主義 神経質 周囲の目を気にする 見栄っ張り 責任感が強い? 発症は高校生の頃でした。母が教育熱心で勉学に見が入らないほど雑念が酷くなったことからです。 雑念の内容は 罪悪恐怖と死への不安でした。 自分でも「危ない」と感じたのですぐに病院へ行きました。 受験期には悪化して…友人には偏見を持たれたくないから言わず、嘘を付いていました。 色々経験し、症状は回復しましたが… 友人達が社会人になり…取り残されたような気持ちになりました。 周囲に迷惑を掛けてしまっている しっかりしなければ と…躍起になって…減薬をしたのですが 辛くて辛くてたまりません。 自責をしてしまうし、自己中心的にマイペースに生きたいと願うのに 細かいことを気にしてしまいます。 罪悪恐怖や 雑念 焦燥感 感傷的 社会不安 予期不安  などがあります。 すぐに感情移入してしまい、テレビでのニュースなどを自分の事として捉えてしまう。 亡くなった方の報道で「同じ病になるのでは?」など また前世がみえると言う方に「あなたは前世ではシスターでした」と言われて…怖くなったり。 書籍を読むと、そうしなければならない と感じたり… もう収拾がつかなくて、苦しくていっぱいです。愚痴を言ったらだめなのかとか感情を我慢しすぎて笑うこともなかなか出来なくて苦しいです、自覚はありますが思考から抜けられない。 メンタルの薬はリスクも高いと知って、断薬したいのですが…やはり今は必要だと思います。 神経症の症状はどうしたら改善しますか? 怖いです