higrashiのプロフィール

納豆は朝食時よりも、夕食に食べた方が良く吸収される と聞いた事があります。　朝食と夕食とではどの程度 差があるのでしょうか？　又、夕方に食べた方が良い理由も教えて下さい。

最近着付け教室に通いだして、色々買ってみたいのですが、知識がないため、わかりません。 まずは、着物を買いたいのですが、小紋という着物を買わなければなりません。 ２０代前半なのですが、歳相応の着物ってどんな感じでしょうか？？ 裏地のついているもの、ついていないものがあるみたいで、どちらを買えばいいのか解りません。 先生には、透ける素材のものは、買わないように言われました。 また、身長が１６２cmなのですが、身丈とか着丈とかの表示がいまいちわかりません。 仕立上がりのものを買う予定です。 帯は、名古屋帯を買います。 あと、合わせて帯上げも買う予定です。 帯締めは、先生にいただいた、薄いオレンジとピンクの中間くらいのくすんだ色のものを持っています。 購入のアドバイスお願いします。