kawaccのプロフィール

とある理由で睡眠時間を削らないといけないのですが、翌日つらい…というのが気になります。まだ２０代前半なので無理できる！と思ってしまいます。３～４時間睡眠が多いです。睡眠が少ないことによるリスクなどがありましたら教えてください。