mak0ch1n の回答履歴

いつもお世話になっております。 私はもともと打たれ弱い性格で、友達とかの、ちょっとキツめの言葉とか冗談でも半年引きずったりしてしまいます。 今日もネットの掲示板で謂れのない中傷を受けてすごく傷つきました。本当に謂れのないことなので、スルーできたらいいのですが、いくら自分にそう言い聞かせてもものすごく心の奥底では気にかけてしまいずっと不快な気分を引きずってしまいます。 どうしたらもっと大人な対応ができるのでしょうか。早く前向きになりたいです。 よろしくお願い致します。