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英検のリスニングの勉強法がいまいちはかどりません 特に問題を解いた後どう復習すればいいか教えてください。お願いします。

中学文法だと思うのですが、下記の英文について教えて下さい。 　When　Father　came　home，I　was　watching　TV． 何故Fatherは大文字で始まってるのでしょう？「私の父」という固有的認識からでしょうか？しかし、fatherと記載されてる文を多く見受けますが・・。どういう違いがあるのでしょうか？また冠詞や所有格は付けなくてもいいのでしょうか？