waka1takaのプロフィール

独身４０前半。趣味もなく、バリバリ働く。他からは優秀と見られているビジネスマン。 毎日会社と家との往復のみで、寝て起きるとまた会社・・・。 ある時ふと家から出たくなくなり出社に気が重い・・・。 上司もかわり、部下も異動で減った。職位もそこそこ高く相談できる相手も少なくなってきた・・・。 同様環境のビジネスマンも少なくないのでしょうが、そんなスランプ状態をどのように解決してますか。 少々うつ状況です・・・。 精神科・神経科の門をたたくことは苦ではないのですが仕事柄（人事勤労）、過去何人かの精神・神経科医にカウンセリングをして頂いた経験から、わたしにはあまり効果的でないと思ってます。 欧米のビジネスマンは、個々に優秀なセラピストとかかわりを持っていると聞いたこともありますが、 日本でも自分に合うセラピストと効果的にめぐり合える方法はあるのでしょうか。