ICIpans の回答履歴

人前での発表、スピーチが恐怖でそれが人生のブレーキになっていてなにごとにも積極的になれません、考えすぎて最近めまい、吐き気、鬱気味で会社にいくのがきつくマイナス思考しか頭で考えきれず 精神がおかしくなりそうです。 なんとか前向きになりたいのですができないという恐怖が強くどうしてもできるイメージができないです。 なにごとにも手につかず勉強も集中できません、このままではヤバイ状況です。 私は九州の大分県中津市に住んでます。近辺に名医の医者さんはいますか？ 教えてもらいたいです、よろしくお願いします。