nobu2004のプロフィール

現在妊娠５ヶ月の者です。 もともと冷え性なんですが、最近寒くなって、足先がすごく冷えるようになりました。 お腹や腰は腹帯をしているからかそこまで冷えている気はしません。 （でも時々、触ったら少し冷たい感じがしたこともあります） 皆さん冷え対策はどうなさってましたか？おしえてください。 今、厚めの靴下をはいていますが、それでもかなり冷えています。 どうぞよろしくお願いいたします。

４ヶ月の子供を一応母乳で育てています。 生まれてからずっと、桶谷の母乳マッサージに月３～４回通っています。 でも、金銭的にかなりキツイです。なのでそろそろやめるか、月１くらいにおとそうかと考えています。あれは、古い母乳を出してくれて、おいしい母乳にするためのマッサージなんですよね!? いつも大勢のママが通ってらっしゃいますが、もちろん世の中にはマッサージを受けなくてもちゃんと母乳育児できてるママもいらっしゃいますよね。 確かにマッサージを受けると新鮮な母乳になるし、詰まりも取ってもらえます。 定期的に通っていないと、なんか不安で、つい次の予約を入れてしまいます。 私は時々乳腺が詰まって、乳房が痛くなるのですが、自分でもんだりして詰まりが取れる事もあります。 マッサージに行っていない人も、詰まったり、食事によってまずくなって子供が飲まなくなったりと、いろいろトラブルが起きると思いますが、どうやって解決しているのでしょうか!?マッサージを受けなくてもうまくやっていけるものなのでしょうか!? 母乳がまずくなっても、吸わせていればいずれ入れ替わって治っていくものですか？奥にたまった古い母乳も自然に出て行くものですか？ 本当はマッサージの助産師さんに聞けばいいのでしょうがなんか聞きづらくて＾＾； どうか教えてください！

英語の訳をする時に、だんだん訳が分からなくなってきて、この英文ではどういう風に訳をすればいいのか教えてください。 Big changes in the population of Britain began in the 1950s, when large numbers of people from the West Indies like Jamaica and from the countries of the Indian sub-continent like India and Pakistan came to live in Britain. を自分なりに訳したんですけど、 ジャマイカのような、およびインドのサブ大陸の国々からの西インド諸島の人々の多数が、インドが好きで、パキスタンが英国に住むために来たとき、英国の人口の大きな変化は1950年代に始まりました。 どうすればいいか教えてください。 本は、成美堂のThis is Britainです。