maripon621のプロフィール

こんにちは。 最近ストレスがたまって、ちょっと落ち込んでるのでサプリメントのセントジョーンズワートを摂っています。 このサプリメントは、ストレスが解消されたらすぐにやめていいんでしょうか？ それとも１月ぐらい続けた方がいいんでしょうか？ ちょっと調べたら、外国では「薬」として用いられてるみたいで心配になりました。 よろしくお願いいたします。