asfdafgegのプロフィール

こんにちは。 健康のために酵素サプリメントを購入しようと考えています。 いろいろあって迷っているのですが、何かお勧めがあれば教えてください。 もしよければ、一日にどのくらいの量（酵素として）を摂取すればよいか、 アドバイスいただければと思います。 よろしくお願いいたします。