hitomiblueのプロフィール

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  • 登録日2011/02/27
  • 便秘にきくプルーンの摂取量

    便秘対策としてプルーンを食べようかと思っているのですが 何粒ぐらいをどのタイミングでとるのが一番効果的なのでしょうか?おいしいのでいくらでも食べられそうなのですが、太るのも嫌です。

    • kenko55
    • 回答数3