m3hoursのプロフィール

小中学生のころにかけて（不登校でしたが）心療内科に母親と一緒に通院していました。 そこでアスペルガーの診断を受けましたが医者との会話はまともに出来ず（そもそも信用していない、人間嫌い、怖い、言ってることがわからない、何故話をしなければいけないかわからない） 自分がアスペルガーであることは学校書類で知りました。診察時間は3分足らずほぼ沈黙で、しだいに行かなくなりました。 高校へは入ってません。母親が去年他界しました。 どうしたらいいかわかりません。 病院に行くべきなのはわかりますが行きたくないです。行けそうにないです。 もうあの病院へは行きたくないです。あの医者をに軽蔑しています。 でも知らない場所へひとりでは行けません。 そもそも病院なんか行けてたらひきこもっていないと思います。 どうなるかわからないのが一番怖いです。 どうなるかわからないならひきこもって死ぬのが一番心身的には楽です。 というのが本音ですが生きたいです。 病院へ行こうと思います。 ですが、母親は家庭内不和が原因で他界しました。 家族には頼りたくないです。たぶん家庭環境とは複雑です。家族は私がアスペルガーだと知りません。 甘ったれたことを言ってるのはわかってます。 でも感情は正論や理屈で割り切れるものじゃないんです。（私の場合人並み以上に。） まとめます。 病院は精神科がいいですか？個人病院と大学病院どちらがいいですか？ 保険証とか他に必要なものはありますか？いくらぐらいお金を持ってけばいいですか？ 話さなければいけませんか？声を出せる自信がないです。診断は筆談というかメモを持っていけばいいだろうと思ったんですけど受付とか、たいへんですか？ 想定外のことが起きるとパニックになるのでどのような手順で何があるか教えてください