taroudaisukida の回答履歴

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  • ２０キロ近くやせたい

    こんばんは。身長１７０体重８２キロで、減量しないといけません。大学４年から太りだし、高校時代の体型になるには２０キロ近く減量しないといけません。同僚に聞くと「２０キロって聞くと大変そうに思うかもしれないけど、８２もあったら結構減るのは早いよ。最初の７～８キロぐらいは楽に減ると思う」 といわれました。 これは理論的にどうなんでしょう。正しいのですか？僕は筋肉はありません