torsia の回答履歴

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  • 高３の女です。

    高３の女です。 ダイエットに関する質問なのですが、ゆっくりだけど、確実に痩せる方法をいろいろと聞かせてください。 現在身長162cm、45kg、体脂肪は20％です。 最終目標は、40kg、体脂肪率13％程度です!!!

    • satomi_
    • 回答数10