orion128のプロフィール

アルバイトだけでの収入で生活していくのが厳しいと思い、副業をやろうかと考えています。手ごろな値段で副業ができるサイトを見つけたのですが、正直稼げるかどうか不安です。 これがそのサイトです。 ↓ http://webdo.co.jp/books/?com=shopItemD&iid=10001196&strid=gokigen123&ai=10027564 どなたかこのサイトを利用して今よりも収入が得ることができたら連絡下さい。また、他にいい副業がありましたら教えてくれませんか。よろしくお願いします。

41歳、子供3人（中学生、4歳、2歳）の主婦、身長157.6体重48.4BMI19.4です。 体脂肪率は計測器具を持っていないので分かりません。 今までずっと細身のスリム体型で20歳前後は夏バテすると40キロを切ったこともあったほど。 だいたい40キロ前半ほどをキープしていました。 一人目の出産後も気付いたら42～3キロまでなんなく戻り、二人目の出産後も痩せてるね～痩せてるね～と周りから言われていました。 ところが、3人目を出産し授乳も終わりやっと2歳になり、自分自身に目が向くようになったせいか、まじまじと自分の体型の変化に愕然としています。 どうにかしたいと真剣に考えています。 元々胸は小さかったのですがますますなくなりしぼみ垂れまっ平ら！ それどころか右胸は横から見ると凹んでいるように見えるんです。 そんな胸に伸びた乳首が垂れ下がって、もう見る度に落ち込みます。 サイズは一番あうパットなしのブラをつけて計測したところ70AAかと思います。 ブラなしで測るとAAAです。 そして下腹部だけがポッコリとでてしまい、トップバストより下腹部の方が3センチも出ています。 ウエストはアンダーバストとの差が2.5センチ。 本当に女性としての魅力も何もない体型になってしまいました。 時々は豊胸手術なども頭によぎりますが後々のことを考えるとやはりしない方がいいと思っています。 元々の貧乳をどうにかすることは無理だとは思いますが、自分の元々の体型を最大限に美しく見えるようにバランスよく整えてメリハリボディーになりたいのです。 とりあえず数ヶ月前から気持ちご飯の量を減らし食事を腹八分にしていましたが全く変化ありませんでした。 少々、今まで貧乳以外の体型の悩みとは無縁だったせいかすぐ痩せる体質だと甘く見ていたようです。 そこで色々と自分なりに勉強してスロトレとウォーキングなどを始めました。 とりあえず今行っていることです。 スロトレの基本コースを1日置き。 ウォーキング、毎日30分。（子供が小さいので夜夫に子供を少しの間見てもらってなので今のところ30分くらいしかできません） 食事はご飯は150グラム、野菜類は気にせずたくさん取っています。 その他は、肉魚などは一番小さめのサイズを自分になど注意しています。 間食はスナック菓子などは食べるのをやめ、バナナなどフルーツまたは飴やチョコなど少量だけ、運動の後、疲れを感じた時、どうしても空腹を感じた時にしています。 もともとお茶（自宅で作った麦茶）をよく飲むのでそれとは別に水は1リットル別に用意して飲んでいます。 入浴時にバストアップの体操、両手を合わせるのと組んで引きあう、脇の下などをマッサージしています。 いくつか質問です。 スロトレは一日置きにしていますが筋肉痛を感じている間はもう少し間隔を開け筋肉が成長する時間を作った方がいいのか？ 有酸素運動との組み合わせが効果的とあるがスロトレお休みの日は有酸素運動も休んだ方がいいのか？ プエラリアのサプリ、お試しで1カ月だけのを買ってみたがそういったサプリは私のような40代からでも効果があるものなのか？ その他、なんでもよろしくお願いします。 身長と体重では肥満体型というほどではないと思われる方もいるかもしれませんが見るのもいやになるほどバランスが悪いのです。 時々涙が出てしまうほど悲しい気持ちになってしまうこともあって真剣に悩んでいます。